Салата от диня

започване

  • Автор: Рик Хелви
  • Добив: Сервира 4 1 х
  • Кухня: Средиземноморска диета

Съставки

3 чаши диня на кубчета или на топки
Отстранени 1 1/2 чаши нарязани семена от краставица
2 супени лъжици мента тънко нарязани или малки ментови листа
1/3 чаша сирене фета се разпадна
3 супени лъжици EVOO
1 супена лъжица сок от лайм
сол и черен пипер на вкус

Инструкции

Поставете динята, краставицата и ментата в голяма купа.
В малка купа разбийте зехтина, сока от лайм и солта и черния пипер.
Полейте дресинга върху пъпешевата смес и хвърлете, за да покриете. Поръсете с фета и сервирайте.

Хранене

  • Калории: 168
  • Дебел: 13g
  • Въглехидрати: 10g
  • Протеин: 2g

Ключови думи: Средиземноморска диета Отслабване Отслабване на корема Мазнини Здравословно хранене

Направихте ли тази рецепта?

Споделете снимка и ни маркирайте - нямаме търпение да видим какво сте направили!