Ново проучване оспорва схващането, че подаграта е резултат от лакомия и свръхзадоволяване с храни и напитки.

вероятната

Кое е първото нещо, което ви идва на ум, когато чуете думата подагра? Когато повечето хора мислят за подагра, те си представят силен стар англичанин, седнал до огън с вдигнат крак след поредния кръг лакомия и излишък. Този стереотип и стигма „болест на кралете“ са накарали твърде много хора да избягват да търсят значима помощ.

Погрешно ли получихме подагра? Новите изследвания развенчават убежденията

Изследвания, публикувани през август 2015 г. в „Клинична ревматология“, показват, че хората предпочитат да лекуват симптомите на подагра, както се появяват, вместо да планират подход за превенция през целия живот. Лоша идея: Ако подаграта не се лекува, всяка атака ще продължи по-дълго, ще имате повече атаки и в крайна сметка може да претърпите необратими увреждания на ставите. Също така ще бъдете изложени на по-висок риск от бъбречни заболявания или камъни в бъбреците. Изследване, публикувано в BMJ, публикувано на 10 октомври 2018 г., твърди, че генетиката (фамилна анамнеза) може да играе по-важна роля в развитието на болестта от диетата.

Подагричният артрит не е резултат от диетичните навици, предполагат изследванията

„Проучването от Нова Зеландия е важна стъпка, за да се опитаме да коригираме тези обществени заблуди, че подаграта е причинена от хранителни навици. Хората с подагра трябва да бъдат уверени, че високите нива на урат се влияят повече от гените, отколкото от диетата, като се противопоставят на широко разпространеното погрешно схващане, че подаграта е самопричиняваща се болест “, коментира д-р Едуард Роди, съавтор на клиничното ревматологично проучване, читател в ревматология и почетен консултант ревматолог в Изследователския институт за първични грижи и здравни науки към университета Кийл, в Стафордшир, Англия.

Подаграта е болезнена форма на възпалителен артрит

Първо, някои предистории: Подаграта е форма на артрит, включваща горещи, подути и сковани стави, причинени от натрупването на пикочна киселина, която образува болезнени игловидни уратни кристали. Често се появява в палеца на крака, но може да засегне и глезените, петите, коленете, китките, пръстите и лактите. Според MedlinePlus това е по-разпространено при мъже на възраст над 40 години.

Ново проучване помага за премахване на стигмата при подагра, пречка за лечението

Досега се смяташе, че диетата е основният двигател на болестта. Много хора не отиват за лечение на подагра, защото вярват, че не отговарят на стереотипа или се срамуват да го търсят. „Диетата е добре утвърдена причина за подагрозни атаки при хора, които вече имат кристали на урат в ставите си. Тъй като отделните храни се свързват с малки промени в нивата на урат, това доведе до погрешно убеждение, че нивата на урат могат да се управляват чрез диета “, казва един от авторите на изследването, д-р Тони Р. Мериман, професор в катедрата по биохимия в университета в Отаго, Дънидин, Нова Зеландия.

Генетичните фактори влияят върху развитието на подагра

Това проучване показва, че генетиката играе по-голяма роля в развитието на болестта, отколкото диетата. Изследователите от Университета в Отаго, Дънидин, Нова Зеландия, сравняват диетичната информация от 8 414 мъже и 8 346 жени на възраст над 18 години и от европейски произход от пет американски кохортни проучвания. Участниците не са имали подагра и не са приемали понижаващи урата или диуретични лекарства. В тези проучвания изследователите разглеждат генетичните профили и нивата на урат.

Заболяване от диета на подагра при участниците в проучването само минимално

Екипът установи, че някои храни са повлияли минимално на нивата на урат:

  • Храни, които повишават нивата на урат: бира, алкохол, вино, картофи, птици, безалкохолни напитки и месо
  • Храни, които намаляват нивата на урат: яйца, фъстъци, студени зърнени храни, обезмаслено мляко, сирене, кафяв хляб, маргарин и нецитрусови плодове.

Но увеличенията и намаленията бяха много малки - вариране под 1 процент. Генетичната история, от друга страна, е причина за почти 24% от вариациите в нивата на урат.

„Когато сравнихме диетичните резултати с цялостната генетика на хората, ефектът беше много различен“, обяснява д-р Мериман. „Диетата не беше ефективен начин за задържане на нивата на урат. Ефектът от генетиката е много по-голям ", добавя той." Генетиката обяснява сред общата популация почти 100-кратно увеличена вариация в нивата на урат, отколкото диетата. "

Най-добрите начини за лечение на подагра и симптоми на подагра

Лечението се извършва на две нива:

Профилактика на подагра

За да поддържа ниски нива на урат за предотвратяване на атаки и прогресиране на заболяването, вашият доставчик на здравни грижи може да предпише следните лекарства:

„Приемането на лекарства за понижаване на урата се оказа много ефективно, тъй като това лекува основната причина за подагра, вместо да се фокусира върху предотвратяването на симптом“, казва друг от съавторите на изследването, доктор Таня Майор.

Справяне с атака на подагра

  • Лекарства: нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) и кортикостероиди
  • Лед и повдигане на засегнатата става.
  • Хидрат (но не с алкохол или сладки напитки).
  • Починете ставата.
  • Посъветвайте се с Вашия лекар, ако обострянето не отшуми.

Балансираната диета все още е важна за цялостното здраве

За съжаление, това не е пропуск за зала на бюфет с всичко, което можете да ядете! Докато диетата може да има много малко влияние върху основната причина за подагра (трябва да имате високо съдържание на урат, за да получите подагра), все пак трябва да се стремите да се храните здравословно.

Ролята на задействащите храни при подагра не се разбира

„Подаграта е свързана с диетата от векове, защото пристъпите често се появяват след ядене на определени храни. Различно е при различните индивиди кои храни ще предизвикат пристъп и може да бъде противоречиво и при индивида. Всъщност не знаем как тези храни са свързани с ракетите “, казва д-р Мейджър.