причиняване

Вашето тяло се нуждае от калций за изграждане и поддържане на здрави кости и зъби и за подпомагане на свиването на мускулите, освобождаване на невротрансмитери, регулиране на сърдечния ритъм и нормално съсирване на кръвта. Но високите нива на калций в кръвта могат да бъдат вредни.

Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика

Хиперкалциемията е състояние, което се случва, когато нивата на калций в кръвта са над нормалните граници. Това може да се случи по ред причини - от не пиенето на достатъчно вода всеки ден до приемането на високи дози добавки до наличието на ненормално функционираща паращитовидна жлеза.

Докато леко повишеният калций може да не причини никакви симптоми, много високите нива на калций могат да доведат до коремна болка, камъни в бъбреците, прекомерна жажда, болки в костите, мускулна слабост и объркване.

За щастие високите нива на калций се откриват лесно чрез обикновен кръвен тест и причината често може да бъде установена и лесно лекувана, казва д-р ендокринолог Сюзън Уилямс.

„Ако нивата на калций са високи, Вашият лекар ще Ви насочи към специалист за по-нататъшна работа, така че не забравяйте да спазите тази среща“, казва д-р Уилямс.

Откъде знаете, че калция ви е висок?

Повечето хора, които имат леко повишени нива на калций, дори не го знаят, казва д-р Уилямс.

„Обикновено го откривате случайно, когато отидете на лекар за рутинен физически или рутинен кръвен тест“, казва тя. „Всеки може да получи хиперкалциемия. Понякога семейната история може да се отрази, ако имате анамнеза за камъни в бъбреците, но всеки може да го развие на всеки етап от живота. "

Симптомите на хиперкалциемия, макар и необичайни, могат да включват:

  • Често уриниране и жажда
  • Умора и болки в костите
  • Коремна болка и запек
  • Забрава и объркване
  • Летаргия и депресия
  • Мускулни болки

Какво причинява вашата хиперкалциемия?

Има много неща, които могат да причинят хиперкалциемия, включително няколко заболявания, лекарства и дори дехидратация. Но основните причини са:

  • Свръхактивни паращитовидни жлези.Хиперпаратиреоидизмът означава, че тялото ви освобождава излишния паратиреоиден хормон, който може да повиши нивото на калций в кръвта. „Когато калцият е висок поради свръхактивна паращитовидна жлеза, това означава, че калцият идва от костите и това може да доведе до фрактури“, казва д-р Уилямс.
  • Добавки и антиацидни таблетки. Приемът на твърде много калций под формата на калциеви добавки или антиацидни таблетки на основата на калций е друга често срещана причина. „Бъдете много внимателни с богатите на калций антиацидни таблетки“, казва д-р Уилямс. „Приемането на таблетка от време на време не е вредно. Но ако приемате повече от една или две на седмица, уведомете Вашия лекар от първичната помощ. Това може да е знак за храносмилателен проблем, който може да се наложи да се реши. "
  • Рак. Някои пациенти се страхуват, че ракът е причината за високите им нива на калций. Ако нивата ви скочат внезапно в диапазона от 12 до 15 mg/dL (10 mg/dL е нормално), това може да е първият признак на рак, но това е много по-рядка причина за повишен калций, казва д-р Уилямс.

Подкрепете здравословни нива на калций

Настоящите препоръки от Националната фондация за остеопороза са да включите много храни с високо съдържание на калций във вашата диета, включително млечни продукти, тъмнолистни зеленчуци и продукти, обогатени с калций.

За хората с истински алергии към мляко или други хранителни ограничения понякога са необходими калциеви добавки, за да се осигури адекватен прием на калций. Но се препоръчва предпазливост.

Жените под 50-годишна възраст се препоръчват да приемат 1000 mg калций дневно, а за жени в постменопауза препоръката е 1200 mg дневно. За мъже под 70-годишна възраст препоръката е да се приемат 1000 mg дневно. Това се увеличава до 1200 mg за мъже над 70-годишна възраст.