Ако някога искате да видите как да пиете бира по нездравословен начин, всичко, което трябва да направите, е да изгледате един епизод от Семейство Симпсън. 15-минутен наблюдателен анализ на Омир (или, още повече, Барни Гъмбъл) ще ви покаже какво пиене на твърде много бира можете да направите не само на тялото си, но и на ума си. В стремежа си да ви попречим да придобиете бирен корем от Homer-esque, ние събрахме няколко здравословни бележки за пиенето на бира.

здравословната

Много бири са класифицирани като „бира за сесия“, което означава, че можете да имате няколко в една сесия или седене. Тези бири се възползват от ниското алкохолно съдържание, но лесното пиене на тези видове бири може потенциално да доведе до подвод: прекомерна консумация.

Прекомерната консумация е особено лесна с леки бири. Една минута отваряте първата си светлина Coors при задната врата на Broncos, а след това изведнъж сте на 12 бири и се чудите как сте се навили на 45 минути в Боулдър без обувки. Леката бира не се равнява на здравословна бира и няма много за нея, за да привлече истински любители на занаятчийската бира.

Занаятчийски пивоварни, като тези, приветствани в нашата 50 най-добри занаятчийски пивоварни в Америка, произвеждат бири, прости и леки като пилснер и тежки и сложни като руски императорски стаут, отлежал в бъчви с уиски. Нещото в занаятчийската бира, което много светли бири пропускат, е точно това: сложността. Докато най-простата бира може да не се случва много повече от обикновената лека бира, някои го правят. Това често може да означава повече витамини и по-висока антиоксидантно присъствие.

Витамините и антиоксидантите обаче не са единствените неща, които правят бирата чудесно допълнение към диетата на всеки любител на здравето. Пиенето на една или две бири от време на време може да се окаже полезно по много причини. Кликнете напред, за да видите причините, поради които умерената консумация на бира може да се впише добре в здравословната диета. О, и да: по пътя ще предложим някои страхотни напитки.