Понеделник, 11 април 2011 г.

Макар да звучи странно, но намерих друг начин да бъда мотивиран да отслабна. Това е 1400-килограмов малък VW Beetle на име Ruby.

beetle

Миналия месец исках да намеря заместител на ежедневния си шофьор, който се издига след години и мили. Противно на мислите на повечето хора, не търсех да си купя нова кола или дори по-нова употребявана. Не знаех КАКВО искам, докато не видях реклама в Craigslist за бръмбар VW от 1960 г. (Можете да прочетете повече за това на моята уеб страница: http://www.blacksunlight.com)

Сега получаването на 50-годишна кола може да не звучи като добра идея, но трябва да осъзнаете, че имам тази любов към тези странни малки коли, която се връща към моите гимназиални дни.

Сигурен съм, че се чудите как една кола може да помогне за отслабване. Просто е. Обичам да въртя гаечни ключове и да работя върху стари коли. С Руби наоколо сега слизам от работа - отивам на фитнес - прибирам се вкъщи и ям разумна вечеря на масата и излизам в гаража.

Вече няма седене на дивана пред телевизора и безмислено ядене. Моят фокус е другаде, освен храната. ТОВА е само още едно нещо, което ми помага да се върна отново в релсите.

Сигурен съм, че всеки има нещо, което обича да прави, което не е свързано с храната. По дяволите, и аз обичам да готвя - но излизането в гаража е нещо, което бях забравил колко повече обичам. Наслаждавам се на факта, че тези малки грешки са толкова лесни за работа. Обичам да мога да взема нещо, което е в тъжна форма, и да го върна към живот отново. Може би това е фактът, че работя с компютри и технологии в работата си и това е нещо, което е почти антикомпютърно.

Така че виждате - вниманието ми е другаде. Не храна и дори да не мисля за храна, докато работя. Мисля си колко щастлива ще бъде Руби, след като отново се върне на пътя. Замислям се колко добре ще се чувствам, че мога да се плъзна вътре и да не ме търка корем по волана!

Изнесох ти това. Излезте там и намерете своя „Рубин“. Хранете се здравословно, упражнявайте се и намерете нещо, което не е свързано с храните, което обичате да правите и го правете! Ще бъдете изумени колко много помага не само на линията на талията, но и колко помага на душата ви.