форум

кандидата е огромен проблем, с който се сблъскват много хора, често дори без да го знаят.

най-важното - незабавно спрете да ядете захар. знам, това е трудно!
захарта от мед, агаве, ксилитол, кленов сироп и други алтернативни захари не е толкова лоша, но те също трябва да бъдат сведени до минимум. ксилитолът, дори и със странното си име, е една от най-добрите алтернативни захари, тъй като е захар, направена от брезова кора и кочани от царевица и има различна химическа структура от обикновената захар, което го прави добра алтернатива.

следващото спиране на яденето на пшеница. също трудно, ако имате желание за това.
някои хора казват, че кандидата всъщност влияе на вашите желания и други подобни, така че човек с нея да бъде привлечен от храни, които я влошават, като захранва маята и дисбаланса в тялото. също кандида често се среща заедно с паразити, хранителен и витаминен дефицит, хората с хранителен дисбаланс и дефицит също са склонни да жадуват за грешните неща. може да има недостиг на витамини, който вместо това се превръща в желание за хляб, тестени изделия или сладкиши.

добри храни, които поддържат здравословна храносмилателна система - пробиотици, ферментирали храни, ким чи, риба и рибено масло, кисело мляко, зелени листа, салата, всичко сурово, пресни плодове и зеленчуци, кокос, оцет и всичко онова, което знаем, че е здравословно за ядене . друго добро правило, което трябва да се спазва (винаги, но особено при справяне с храносмилателни проблеми) е храната от кутия, консерва или опаковка.

най-добрият начин за прочистване е да постим възможно най-дълго.
гладуването е по-ефективно от всякакви билки или лекарства, но билките и лекарствата могат да помогнат.
най-добре е да се надгражда бавно, намалявайки храната за няколко седмици и ядейки само много прости ястия, избягвайки напълно захарта и пшеницата, а също и без много млечни продукти. след това започнете да постите толкова дълго, колкото можете. ако отидете няколко дни и почувствате, че не можете да продължите да гладувате, хапнете просто (без захар, без пшеница) и след това се опитайте да продължите. дори гладуването в по-голямата част от деня може да бъде полезно, но няколко дни до седмица + е идеално.

след като сте постили известно време, след това бавно добавяйте храни, защото това е подходящ момент да изпробвате хранителните си алергии. добавяйте по една храна бавно, трябва да е наистина ясно кога една от въведените от вас храни създава проблеми, тъй като системата ви идва от прочистено и чувствително състояние.

билки и природни лекарства - пау д'арко, масло от риган (разреден интензивно), чесън, берберис, тинктура от черен орех. карамфил/карамфилово масло е добре да се включи, тъй като те работят за унищожаване на паразити, които често придружават кандида. аз също обичам екстракта от семена на грейпфрут, грейпфрут, лимон и всякакви цитрусови плодове, които според мен правят много нежно вътрешно почистване в храносмилателния тракт.

Това, което каза Лейла Бил там, следваше насоки за храни, които трябва да се ядат, а не да се ядат и беше като нощ и ден. Имах огромна жажда за пшеница и захар, особено. Спират след известно време, без да ядат тези храни. Следвах списък с ядене и не ядене, който намерих на линия, но се страхувам, че вече нямам представа къде се намира.

Добавих вашата тема към няколко други форума, за да я видят повече хора. те ще отговорят на същата тема.

„Всички просто се разхождаме вкъщи“. -Рам Дас
„Бъдете лампа, или спасителна лодка, или стълба.“ - Руми

Обикновено е по-добре да се отучите от нещата в продължение на няколко седмици до месец, вместо да ходите студена пуйка.

Ето сайт, който може да искате да разгледате. Това ви дава списък с храни/диета, за да помогнете. Можете да си купите добавки или не. Открих, че просто като спазвам диетата и списъка с храни, се почувствах страхотно. http://www.wholeapproach.com/diet/

"Обърнете лицето си към слънцето и сенките падат зад вас."

Misty Rayne написа: Благодаря за информацията! Знам, че ще ми е трудно без пшеница/хляб (въглехидрати). Опитах се да спра всички въглехидрати на диета, на която бях еднократно 2 дни и бях толкова тежко болен, че ме боли главата и т.н. Отидох още 2 дни и вече не можех да се справя, имах малко препечен хляб и фъстъчено масло и след 30 минути бях добре, болката в главата изчезна. Така че очевидно съм пристрастен към него. Но така че трябва да направя това, имам толкова много проблеми (свързани с автоимунната система), че сериозно трябва да го разбера. Ако някой има някакъв тип диетични планове, организатор на хранене, рецепти и т.н., които можете да споделите, това би било страхотно! Защото не съм истински креативен с зеленчуци хаха ! Благодаря отново!

чувствам те, наистина е трудно да промениш диетата си.

детоксикацията не е забавна и става много по-лоша, преди да се подобри.
когато се чувствате като глупости, когато започнете за първи път, това всъщност е знак, че работи и детоксикирате, но го прави по-трудно да се придържате към него. след отделения се чувствате толкова забележимо по-добре и става по-лесно, след като развиете дългосрочния навик да се храните здравословно.

след като се детоксикирате и изчистите системата си и се почувствате по-добре, става по-лесно да изневерявате и да се връщате към яденето на боклуци/захар/пшеница, но след това ставате чувствителни към него и веднага забелязвате, ако започнете да ядете неща, които не бива бъда. така че помага да се запази курса и да се придържате към дългосрочна прочистваща диета, когато наистина нямате друг избор, освен да се придържате към нея и да видите колко по-добре се чувствате след това.

Разболях се много преди много години и наистина нямах друг избор, освен да променя диетата си на постоянна прочистваща диета. това е туф, за да се придържате към него.
изплъзвам се МНОГО! ами добре, просто трябва да продължите да се придържате към него, мисля, че целта трябва да бъде дългосрочна по-здравословна диета, затова си прощавам рецидивите. когато се храня правилно, се чувствам много по-добре, така че наистина нямам избор.

с зеленчуци винаги можете да направите просто разбъркване - каквото е в килера, хвърлено в тиган и леко запържено, поднесено с ориз или киноа. едно от основните ми ястия е супа, направена по този начин - каквото има в градината или килера с бульон/бульон/или особено две кутии кокосово мляко + малко подправки, къри, джинджифил и т.н.

За неограничена възвръщаемост на всички ваши инвестиции - Направете депозитите си в „Заплетената банка“ !

Моята нишка на проекта
Земеделието събира слънчева енергия двуизмерно; но лесовъдството го събира триизмерно.

Моята нишка на проекта
Земеделието събира слънчева енергия двуизмерно; но лесовъдството го събира триизмерно.

също наистина не харесвам вкуса на стевия! твърде лошо е, искам да го харесам, но намирам вкуса за ужасен. действителните сурови листа не са толкова лоши, но все още не са много добри, IMO.

любимият ми е агавето, но много хора казват, че не е най-здравословното и се притесняват за това. но вкусът е отличен. дори се опитвам да отгледам кактус от агаве. медът също е добър избор, има някои лечебни свойства, но не бива да има твърде много от него.

ксилитолът е най-добрият избор за лечебните ползи и има добър вкус. не можете да печете с него, защото няма да реагира с дрожди, но затова е толкова добър за някой със системна гъбична инфекция, като кандида.

хората с лека кандида може да не знаят за това, може да е много фино. а някои хора, които смятат, че го имат, може би имат други свързани проблеми. това често е вторичен проблем, който възниква, особено ако има прекомерна употреба на антибиотици. така започна за мен, след това продължи години, преди да стане осезаемо зле с други здравословни проблеми. това и работа в пекарна и ядене НАЧИН твърде много безплатен хляб и печени екстри (печени лоши.).

. така че "кандида" изглежда се разширява отвъд наистина интензивното представяне на това и може би всъщност не е причината или основният проблем за някой, който се самодиагностицира. imo няма значение дали те го имат точно както трябва, не е нужно да имате име за вашата "болест", просто трябва да се справите с него.

виждайки кандида, тъй като проблемът не помага, знаете, че е свързан с всички грешни идеи, които хората получават за здравето и болестите. все едно имаш тази кандида и трябва да я убиеш. по-скоро показва проблеми с диетата и обикновено някакъв друг здравословен проблем, негативната страна на антибиотиците, недохранването, недостига на витамини, паразитите, алергиите или ефектите от години, ако не се храните добре (= твърде много захар, твърде много пшеница и твърде много мая).

това основно показва, че храносмилателната система е дисбалансирана, така че грешните неща са се утвърдили и колонизират храносмилателния тракт и след това се превръщат в системни проблеми с дрождите над растенията.

ако имате кандида или „болест на бонбоните“ и до голяма степен е основен проблем, изпитвате силен глад за захар, пшеница и каквото и да е, което ще продължи да го прави дисбалансиран, обикновено много кожни проблеми, бактерии и странни акне по тялото и проблеми със зъбите и устата, като млечница, както и инфекции с дрожди. Симптомът на мъглите глави е лек, но наистина лош. бърка ти в главата!

така или иначе не ме интересува, ако хората го сгрешат леко, има множество свързани състояния, които всички се виждат под чадъра на кандидата, стига хората да започнат да се справят с него. лечението на повечето от тях е еднакво, трябва да промените диетата си и да прочистите храносмилателната система.

ето добре пиша за това, аз просто потърсих в Google:

Все още няма време да се обърна директно към кандидата. Ето какво мога да допринеса в момента.

Ако не харесвате вкуса на Стевия, ТОЛКОВА ИЗПОЛЗВАТЕ. Опитайте да намалите 50% и вижте дали работи. Той е много концентриран и когато взема твърде много, дори листата, има много мощен вкус.

къде бих намерил ксилитол? би било в магазин за здравословни храни?

"Candida инфекция" е по-вероятно общ вид имунна недостатъчност, с понижен IgA. Различни неща, като възпаление и потисната функция на щитовидната жлеза, корелират с по-ниския IgA и вероятно позволяват свръхрастеж на гъбичките.

Misty Rayne написа: къде да намеря ксилитол? би било в магазин за здравословни храни?

Да, магазин за здравословни храни, но моят по-малък местен не винаги го има на склад. С членство в Amazon Prime или друга безплатна доставка онлайн работи и онлайн.

Моята нишка на проекта
Земеделието събира слънчева енергия двуизмерно; но лесовъдството го събира триизмерно.

Ксилитолът се намира естествено в ниски концентрации във влакната на много плодове и зеленчуци и може да бъде извлечен от различни плодове, овес и гъби, както и влакнести материали като царевична обвивка и захарна тръстика, [7] [8] и бреза. [9] Промишленото производство обаче започва от ксилан (хемицелулоза), извлечен от твърда дървесина [10] или царевични кочани, което е хидролизиран в ксилоза и каталитично хидрогенирана в ксилитол. Проучване при плъхове установи, че ксилитолът е имал намалени или несъществуващи странични ефекти в сравнение с други изкуствени подсладители, и по-ниска калорична стойност и кариогенност от захарозата. [11]

Не бих сложил това в МОЕТО тяло! Твърде много неестествена и гадна дума в това описание.

+1 за мъгляв Рейн, за да признае проблема си и да се изправи срещу него и да разкаже историята си.

твърде лесно е да го рационализирате или отречете и да продължите да не се изправяте срещу него. гадно е да трябва да признаеш, че си бил глупав, че не се храниш правилно, аз също ще призная това. справях се с някаква бедност, пропусках твърде много ястия, храни за пътувания, недохранване и бях вегетарианец в продължение на 20 години, ядох много "вегетариански" "органични" ХУБАВОСТ! и мислейки, че диетата ми не е толкова лоша, понякога ядях пресни ястия, когато можех, и се радвам на здравословна храна, само поради обстоятелствата ми беше трудно да приготвям пълноценни ястия, така че ядох много предварително опаковани неща. след това отивам за сладкиши и тези въглехидрати, правя нещото, където жадувах за истински протеини и витамини, и с недостатъците, които имах, където вместо това се превръща в желание за сладкиши и хляб, докато не ставаше все по-лошо и по-лошо.

и нейната ескалираща спирала надолу продължаваше да се влошава, преди най-накрая да започна да се изправям пред нея и да се справям с нея. една от основните промени в диетата ми включваше отново да стана всеяд и да призная, че се чувствах МНОГО по-здрав, когато ям месо. това предполагам противоречи на всичко, което си мислех, когато бях вегетарианец, че можете да бъдете здрави, когато ядете само вегетариански храни. Все още мисля, че това е вярно за някои хора, особено за онези, които имат достъп до градини, пресни храни и ресурси за закупуване на много висококачествени храни, но не бих могъл да бъда напълно здравословен, хранейки се само с вегетариански ястия. а понякога това, което минаваше за вегетарианско хранене, като на път или без подходящи съоръжения за готвене, наистина липсваше в доброто хранене.

така или иначе ви аплодирам, че осъзнахте проблемите си и предприехте първите тежки стъпки, за да се справите с него. и аз бях там. сега се опитвам най-вече просто да се накарам да се придържам към него за цял живот. моята самодисциплина наистина не е страхотна! но стигате до точка, в която се чувствате зле и осъзнавате колко се чувствате, когато се храните правилно, а това е очевидно сега, трябва да се придържам към прочистващата диета за цял живот. всеки, който все още има способността да се препива с печени лоши и сладкиши, се наслаждавайте, докато можете. насладете се и на мен малко допълнително =), защото трябва да се опитам да бъда дисциплиниран и да се придържам към изчистващата диета. става по-лесно и наградата да се почувствате по-добре и да имате повече енергия наистина идва.

и да, лекарите не са много полезни за това, също бях погрешно диагностициран, ранни артритни симптоми и карпален тунел (което е допринасящ фактор) или депресия, или няма нищо лошо с вас, след като направих какъв евтин тест би платил моята скапана застраховка. Дори веднъж отидох в спешното отделение, когато това и други неща станаха изключително интензивни и се разтрепервах и целият бърках, без да знам какво не е наред с мен, само за да ми кажат, че няма нищо лошо в мен! добре, имаше, но те не търсят това и симптомите са толкова разнообразни, че не бихте си помислили, че всичко върви заедно. болките, ставните проблеми и кожните проблеми, хроничната умора и храносмилателните проблеми изглежда не са веднага свързани, но това е дългосрочната сука на кандида.