Разбирането на физическата грамотност сега е от съществено значение за P.E. учители по целия свят. Но какво е физическа грамотност и защо е толкова важна?

какво

Все повече училища поставят акцент върху физическата грамотност, особено във физическото възпитание. Той е определен като основен резултат от качественото програмиране. Повече от всякога учителите и младежките треньори трябва да могат да интегрират концепцията в своите уроци. В тази публикация ще разгледаме всичко, което трябва да знаете за физическата грамотност и защо е толкова важно за децата днес.

Какво е физическа грамотност?

Има различни определения за физическа грамотност. Дългосрочното развитие на спортистите включва пет от тях, но ние избрахме три от най-известните.

Разбирането на дефинициите може да помогне в борбата с детското затлъстяване и нарастващото бездействие сред децата. Този проблем трябва да бъде решен, ако искаме да предотвратим нездравословното израстване на сегашното поколение деца.

Изследванията също така показват, че без физическа грамотност децата могат да се откажат от физическа активност и спорт. Това може да ги доведе до повече бездействие и по-нездравословен избор през живота им (Kirk, 2005). Хората трябва да се чувстват уверени в настройките за активност, за да им позволят да бъдат физически активни в по-късен живот. Това идва главно от изучаването на основни двигателни и спортни умения като дете.

Ученето по физическа грамотност, което интегрира избора на участници, предоставя на децата възможността да поемат собствеността върху своето обучение. Също така насърчава ангажираността в ученето, което е най-важно за тях. Още през юни 2017 г. Хедър Гарднър, автор на „Физическа грамотност в движение“, написа блог по темата.

Маргарет Уайтхед

Въпреки че различни автори са отстоявали концепцията, има известно объркване относно най-ранното й използване. Д-р Маргарет Уайтхед се разглежда като една от върховете на копията след нейния доклад „Концепцията за физическа грамотност“ (2001). Уайтхед преразгледа дефиницията си за физическа грамотност в статии, публикувани през 2006, 2007 и 2009 г. Настоящото определение е:

„Накратко, физическата грамотност може да се определи като мотивация, увереност, физическа компетентност, разбиране и знания за поддържане на физическата активност на индивидуално подходящо ниво през целия живот“

Канадски Sport for Life и PHE Канада

Canadian Sport for Life (2005) и Physical and Health Education (PHE) Canada (2011) предложиха друга дефиниция:

„Хората, които са физически грамотни, се движат с компетентност и увереност в голямо разнообразие от физически дейности, които са от полза за здравословното развитие на целия човек“

Това означава, че физически грамотните хора са в състояние:

  • Развийте мотивацията и способността да разбирате, общувате, прилагате и анализирате различни форми на движение
  • Демонстрирайте разнообразни движения уверено и компетентно в широк спектър от физически дейности
  • Правете здравословни, активни избори, които са едновременно полезни и уважаващи себе си, другите и околната среда.

Повече информация за физическата грамотност и развиването на тези умения като учител може да се намери в новия онлайн курс от PHE Канада и Human Kinetics, Physical Literacy: An Introduction.

Дългосрочно развитие на спортиста

Окончателната дефиниция се използва в модела за дългосрочно развитие на спортисти (LTAD). Той описва натрупаните умения и нагласи, които децата трябва да развият преди началото на юношеския растеж. Той се отнася до комбинацията от основни човешки движения и основни двигателни и спортни умения, необходими за ангажиране с подобряваща здравето физическа активност и/или преследване на върхови постижения в спорта.

Развитие на физическата грамотност при децата

Физическата грамотност е развитието на основни умения за движение и спорт. Те позволяват на децата да се движат уверено и компетентно в широк спектър от физически дейности и спортни ситуации. Физическата грамотност включва и способността да се „чете“ какво се случва в определени ситуации и да се реагира адекватно.

За пълна физическа грамотност децата трябва да усвоят движения и спортни умения в четири основни спортни среди:

  • На земята - основата на повечето игри, спортове, танци и физически дейности
  • Във водата - основата на всички водни дейности
  • На сняг и лед - основата на всички зимни плъзгащи дейности
  • Във въздуха - основата за гимнастика, гмуркане и други въздушни дейности.

Неспособността да се развие физическа грамотност поставя децата в голямо неравностойно положение, когато става въпрос за пълноценно занимание с физическа активност и спорт. Развиването на физическа грамотност при всички деца изисква съвместни усилия от родители, настойници, учители и спортни треньори. Също така е изключително важно професионалистите, участващи в развитието на децата, да разбират какво се разбира под физическа грамотност и как тя може да бъде развита.

По време на този период на развитие е важно да запомните, че децата не са просто миниатюрни възрастни. Въпреки че децата съзряват и учат с различна скорост, почти всички деца учат основни умения за движение в една и съща последователност и фази. Почти за всяко умение децата трябва да преминат през поредица от етапи на развитие. Малцина могат да пропуснат определен етап и въпреки това да усвоят умението. Въпреки това, някои могат да преминат през етап на развитие за много кратко време.

Следователно целта на родителите трябва да бъде да преминат към следващата версия на умението, което усвояват, вместо да ги подтикват да изпълняват умението, както би го направил възрастен. Професионалистите, работещи с деца, също трябва да са запознати с етапите на развитие на усвояването на уменията.

Физическа грамотност в движение

Подходящо развитие на уменията при децата

Като се има предвид начина, по който ПЕ се доставя в училищата, за родителите може да е трудно да гарантират, че децата им са изложени на достатъчен набор от умения за движение.

Понякога не е лесно да се разбере какви умения за физическа грамотност детето се учи от всеки спорт. Изображението по-долу може да помогне за по-доброто обяснение на това.

Този списък обаче не е окончателен, тъй като програмите могат да се променят през цялото време. Също така не всички са съгласни кои спортни програми помагат най-добре да се развият кои умения за физическа грамотност.

Гарантирането, че всички деца имат възможности да развият физическа грамотност, винаги ще бъде предизвикателство. Това важи особено за деца, които идват от фона, който традиционно е слабо представен във физическа активност, отдих и спорт. Тези недостатъчно представени групи обикновено включват:

  • Деца с увреждания
  • Момичета
  • Деца в неравностойно положение в града

Родителите трябва да изискват училищата, предучилищните и спортните клубове да поставят физическата грамотност като приоритет. Това означава програми, насочени към развитието на детето, а не към спорта. Освен това програмите за развиване на физическа грамотност трябва да бъдат ориентирани към децата, да се ръководят от родителите и да се подкрепят от клуб, училище и общност.

Има много последици за много спортни програми в преминаването към развиване на тези умения, а не на специфични за спорта умения. По-конкретно, спортните програми трябва:

  • Включете широка гама от основни умения за движение в загрявки, тренировки и охлаждания
  • Научете основни спортни умения на всички участници, независимо от събитието или позицията, в която биха могли да играят или да се състезават
  • Уверете се, че децата имат достъп до широк спектър от спортове и не се специализират в такъв твърде рано
  • Партнирайте си с други подобни спортове, за да осигурите богато въведение.

Обобщение

Физическата грамотност е развитието на набор от основни човешки движения, основни умения за движение и основни спортни умения. Тези умения дават на хората инструментите да се занимават с подобряваща здравето физическа активност за цял живот. Важно е обаче да се вземат предвид няколко неща, когато се мисли за физическа грамотност:

  1. Какви са последиците от това, че детето пропуска да научи критично фундаментално движение като хвърляне или улов?
  1. Какво може да се направи в училищата, за да се гарантира, че децата стават физически грамотни?
  1. Как да възпрем децата да се специализират в даден спорт твърде рано?
  1. Как бихте определили физическата грамотност, ако сте написали свое собствено определение?
  1. Какъв е основният проблем пред родителя, който иска да гарантира, че детето развива физическа грамотност?