Иконата на сапунена опера ни отвежда в нейната кухня, за да ни покаже какво точно яде всеки ден.

какво

Емблематичната звезда на сапунена опера Сюзън Лучи играе бляскавата Ерика Кейн във филма „Всички мои деца“ повече от 40 години. Днес 71-годишната актриса изглежда по-добре от всякога, придържайки се към здравословна диета и ежедневна рутина на пилатес, за да остане блестяща и активна. Тук Лучи покани BAZAAR.com в дома си, за да види точно какво приготвя за закуска, обяд и вечеря, споделяйки някои от най-добре пазените си диетични тайни по пътя.

Предварително пилатес, Лучи обича да започва деня си с чаша кафе с органична захар и пълномаслено мляко, заявявайки, че намира кафето „толкова лично“ и че „всеки трябва да смесва своето“ по свой вкус. След това ще започне тренировката си преди закуска с рутинна пилатес, която е започнала точно преди да продължи да танцува със звездите. Тя се кълне, че най-голямата тайна е да й дадете „основна сила, гъвкавост и енергия“.

Закуската трябва да бъде „гориво, на което тя може да работи“, нейното преминаване е гръцко кисело мляко с органични тиквени семки и боровинки. Ако е измамен ден, тя „иска да си заслужава“ и ще се похвали с яйца или боровинки на мъжа си.

За обяд тя все още иска да бъде „в добра форма и да се чувства добре“, така че ще замени хляба с основа от бифтек пържоли. След това тя допълва с резенчета печена пуйка, авокадо, сол и черен пипер, шампанско оцет, зехтин и прясно манго.

Лучи обаче разкрива, че не винаги е яла това здравословно. "Преди да тренирам, ако някой ми каже, че всъщност ще избера плодове пред пържени картофи, никога няма да им повярвам." Относимо, наистина.

Вечерята е „нощна среща“ за нея и съпруга й, готвача Хелмут Хубер. Двойката приготвя лека салата, за да започне, заедно с предястие от сьомга, броколи и моркови на пара. Сдвояват го и с малко шампанско, тъй като „винаги е добре да има малко мехурче“.

Гледайте пълното видео по-горе и пазарувайте тук линията за тренировъчни дрехи на Lucci.