Опитах плодове от глог, както и намаляване на приема на натрий за задържане на течности и за понижаване на кръвното налягане. И двамата са направили чудеса! Колко дълго и колко често мога безопасно да взема плодове от глог?

здравословен

Глогът (Crataegus oxyacantha) - по-точно, глогът - е билков лек от храстово дърво, роден в Европа, Северна Америка и Северна Азия. Той има дълга история на лечение за хипертония, атеросклероза, застойна сърдечна недостатъчност и сърдечни аритмии и е включен в Американската фармакопея до 30-те години.

Червените плодове на глог съдържат фитонутриенти, наречени антоцианидини и проантоцианидини, антиоксиданти, които укрепват стените на кръвоносните съдове. Екстрактите от плодове, листа и цветове на глог също съдържат съединения, които имат тонизиращ ефект върху сърцето и съдовата система. Продуктите, предлагани в САЩ, включват листа от глог, цветя и плодове, понякога в комбинация. Потърсете продукти, стандартизирани до най-малко 1,8% витексин, известен също като витексин-2 "-рамнозид, основната активна съставка в глог.

Можете спокойно да приемате екстракти от плодове от глог за неопределено време. Моят колега Tieraona Low Dog, доктор по медицина, международно признат експерт в областта на интегративната медицина, хранителните добавки и здравето на жените, потвърждава, че токсичността е доста ниска и не са известни неблагоприятни ефекти при продължителна употреба.

Като цяло обаче препаратите от плодове от глог не са изучени толкова добре, колкото тези от листа и цветя на глог. Всъщност, макар че зрънцето глог е доказано ефективно лечение на ангина (болка в гърдите, която може да се появи, когато кръвта не може свободно да премине през стеснени коронарни артерии), германската комисия Е вече не признава използването му. Тази комисия сега одобрява само препарати от глог с цветя.

В Съединените щати са направени много малко изследвания върху плодовете от глог по съвременни методи. Ако глогът работи за вас, използвайте добавка, която също съдържа листа и цветя. Макар че вероятно няма вреда от приема му, не бих разчитал само на екстракт от плодове от глог за лечение на проблеми, свързани със сърцето.