2 - Не ми хареса
0 4 звездни стойности:
0 3 звездни стойности:
0 2 звездни стойности:
0 Стойности с 1 звезда:
Използвайте карфиолов ориз, за да превърнете класическото суши от краставица и авокадо в закуска, обяд или предястие с ниско съдържание на въглехидрати. Тази ролка е подходяща за вегетарианци и майонезата без яйца я прави чудесна и за вегани. Правете тези ролки, докато ги ядете, вместо да ги оставяте да седят. Оризът от карфиол може да изсъхне бързо, което прави подвижното сложно.
Галерия
Резюме на рецептата
Съставки
Поставете лист нори с лъскава страна надолу върху бамбукова подложка. Разстелете 1/2 чаша ориз карфиол върху половината лист, като натискате по краищата. Подредете 1/8 от резените авокадо и 1/8 от кибритените крачки на около 1 инч от дъното на ориза. Навийте плътно, оставяйки последния инч от нори открит. Потопете върховете на пръстите си в купа с вода и намокрете откритите нори, след което завършете разточването. Навийте бамбуковата подложка върху ролката маки, за да образувате равномерен цилиндър. Нарежете на 8 парчета. Полейте с 1 супена лъжица майонеза Sriracha. Повторете с останалите съставки.
- Фермери; Пазарен пържен ориз Рецепта EatingWell
- Рецепта от супа от карфиол Чедър EatingWell
- Червена боровинка, остъклена пуешка гърда с див ориз, пилаф Рецепта EatingWell
- Рецепта за салата от пресен зелен боб EatingWell
- Лесно; Здравословна супа от карфиол - Развиваща се маса