празно е

Споделете това заглавие:

промените формата

: Номер на тома
: Номер на тома

Слушайте аудио проба

Вашият браузър не поддържа HTML5 аудио. Ето връзка вместо това да изтеглите аудиото.

: Номер на тома
: Номер на тома

Похарчете $ 49 за печатни продукти и получете БЕЗПЛАТНА доставка на HC.com

От един от най-уважаваните днес специалисти по диета и хранене, 14-дневен план за отслабване, предназначен да ви помогне да промените формата си за цял живот, използвайки пробивна персонализирана рецепта за протеини, която е работила за хиляди негови пациенти.

Диетата на L.A. Shape ви показва как да анализирате формата на тялото си, личните си нужди от протеини и метаболизма и не само да отслабнете, но и да промените формата на тялото си.

Д-р Хебър твърди, че всеки се ражда с определена форма - и че тази форма прави огромна разлика в начина, по който трябва да подходите към загубата на тегло. Той преподава разликата между формата, която можете да промените, и формата, която не можете, и ви помага да намерите личната рецепта за протеини, за да постигнете най-добре целите си. Можете да започнете плана си с Empowering Shake - най-добрият начин да се уверите, че отговаряте на вашите протеинови нужди и контролирате глада - и тогава ще изградите своя собствена идеална диета, включително зеленчуци и пълнозърнести храни.