какво

Ново проучване, публикувано в Obesity Medicine, показва, че „лекарят се излекува“ може да означава пренебрегване на общите насоки. Изследователите извършиха онлайн проучване на жени-лекари, като попитаха какви стратегии за отслабване използват за себе си и какво препоръчват на своите пациенти.

Придържаха ли се към нискомасленото, намаляваха калориите и ядоха ли многократни малки ястия през целия ден?

72% от субектите изброяват периодичното гладуване (между 14-24 часа) като избрана стратегия за отслабване, 46% посочват кетогенна диета и 26% диета с ниско съдържание на въглехидрати. Никоя друга стратегия не е достигнала 15% отговор.

Интересното е, че препоръките, които те отправят към своите пациенти, се различават от техния собствен избор. Въпреки че все още препоръчват периодично гладуване, кетогенни диети и ограничаване на нискокалоричните въглехидрати, процентите спадат до приблизително 30%, 35% и 40%. Те препоръчват средиземноморската диета, търговските програми за отслабване, DASH диетата и програмата за профилактика на диабета много по-често, отколкото самите те са използвали тези методи. Това може да се дължи на разликата в изходното здравословно състояние на пациентите им - например, ако повече от тях са имали диабет или хипертония - или може да се дължи на нежеланието да се предлагат интервенции на пациентите си, които биха могли да се считат за „ресни“ или отиване срещу насоките.

Всички ние обаче трябва да осъзнаем, че ограничаването на въглехидратите не е гранично и не противоречи на препоръките на големите медицински общества. Американската диабетна асоциация признава, че ограничаването на въглехидратите е най-ефективната диетична интервенция за контрол на кръвната захар, а Обществото по медицина на затлъстяването включва ограничаване на въглехидратите като част от техния обширен алгоритъм на лечение.

Други насоки обаче все още насърчават подхода „яжте по-малко, движете се повече, с ниско съдържание на мазнини“. Въз основа на това проучване сред лекарите жени изглежда, че надписът е на стената. Тези стратегии не работят. Вместо това е време да се въведат „новите“ (те не са нови, но може би новопопулярни в медицината) стратегии за периодично гладуване и ограничаване на въглехидратите като терапия от първа линия за отслабване при повечето пациенти.

Търсите ли да започнете с диета с ниско съдържание на въглехидрати? Можете да започнете с нашето уводно ръководство. Или вие сте лекар, който иска да приложи терапевтично ограничение на въглехидратите с вашите пациенти? Вижте нашето ръководство за клиницисти.

Приливът се променя и лекарите могат да ръководят пътя. Това, което е добро за нас, е добро и за нашите пациенти.