масло мащерка

Мащерка, френска мащерка, градинска мащерка, Mignotise des Genevois, масло от мащерка, втрита мащерка, испанска мащерка, Tomillo, Van Ajwayan, Vanya Yavani

Южна Европа, Западна Азия

Листа и цъфтящи върхове

Роден по европейските брегове на Средиземно море, лечебната и кулинарна употреба на мащерка датира от хиляди години, като нейните лечебни качества са признати за първи път, преди да стане ароматна билка, използвана при готвене и подправка.

Едно от любимите растения на императорите в Древен Рим, мащерката се е смятала за лечебна и предпазваща билка, която може да предпази от отравяне, когато се консумира като част от хранене. Римляните също изгарят снопове мащерка за пречистване на храмове и домове и именно римляните са въвели тази билка в Англия, където тя е станала също толкова популярна, колкото и на бреговете на Средиземно море.

Най-честите традиционни употреби на мащерка са като лек срещу суха кашлица, като храносмилателно средство и се използва за приготвяне на вода за уста при язви и инфекции на устата и гърлото.

Ползи от мащерка

Респираторно здраве/Потискащо кашлицата

Сега науката потвърждава онова, което древните са знаели за ползата от мащерка за здравето на дихателните пътища. Проучване, изследващо ефективността на мащерката при остър бронхит, установява, че пациентите, на които са дадени екстракти от суха мащерка и вечерна иглика, са установили, че имат значително по-добри времена на заздравяване от тези на плацебо.

Друго двойно сляпо, плацебо контролирано клинично изпитване установи, че пациентите с остър бронхит, на които е дадена комбинация от екстракт от мащерка и листа от бръшлян, показват 50% намаление на пристъпите на кашлица два дни по-рано от тези при плацебо.

Мащерката е богата на растителни феноли като тимол и карвакрол които са силно антиспазматични, което ги прави мощни средства за потискане на кашлицата. Антибактериалните и отхрачващи качества на тази билка разреждат слузта, която кашлицата се опитва да изхвърли, като същевременно леко заздравява и успокоява бронхиалния тракт. В резултат на огромното изследване, маслото от мащерка е одобрено от германската "Комисия Е" за лечение на бронхит, магарешка кашлица и възпаление на горните дихателни пътища.

Антибактериално/Възпалено гърло

Друга традиционна употреба на тази билка, която придоби популярност в научния свят, е използването й като ефективно средство за лечение на болки в гърлото. Етеричното масло от мащерка е едно от най-мощните антимикробни средства в природата калвакрол съдържанието е основното оръжие срещу много от различните бактерии, които могат да причинят това дискомфортно състояние.

Неотдавнашно полско проучване тества реакцията на етеричното масло от мащерка към 120 различни щама бактерии, изолирани от пациенти с инфекции на устната кухина, дихателните пътища и пикочо-половите пътища. Те открили, че маслото проявява изключително силна активност срещу всички бактериални щамове. Освен това той дори демонстрира ефикасност срещу щамове, устойчиви на антибиотици. Установено е също, че маслото от мащерка е ефективно срещу различни Стафилококи видове, включително MRSA.

Заздравяване на рани

Антисептичните съединения - кариофилен, камфен и тимол - намерен в мащерката ще предпазва раните от инфекции и ще ускори зарастването.

Сърдечно здраве

Спазмолитичните качества на мащерката (особено в етеричното масло) спомагат за отпускане на вените и артериите, което от своя страна понижава кръвното налягане и облекчава стреса върху сърцето. Мога да тонизирам и укрепвам сърдечните мускули и стимулирам кръвоносната система, отново облекчавайки натиска върху сърцето.

Храносмилателно здраве

Мащерката носи полза на храносмилателната система, като насърчава цялостното благосъстояние на храносмилателния тракт. Едно от активните съединения, тимол, стимулира перисталтичните мускулни движения, така че храната да не се задържа в стомаха за продължителни периоди от време. Спазмолитичното действие на тази билка може да облекчи чревните спазми и да намали подуването на корема от малабсорбция. Известен също като карминатив, мащерката помага да се предотврати образуването на газове в стомашно-чревния тракт и подпомага отстраняването на излишните газове, което помага за борба с метеоризма.

Бъбречно здраве/диуретик

Насърчаването на редовното уриниране (диуреза) е от съществено значение за поддържане на нормалната бъбречна функция. Мащерката действа като естествен диуретик, без да нарушава деликатния електролитен баланс, като същевременно гарантира, че не се задържа твърде много течност.

Повишаване на настроението

Установено е, че сред мощните съединения в мащерката карвакрол оказва положителен ефект върху настроението. Той повишава нивата на допамин и серотонин - невротрансмитерите, които регулират мотивацията, шофирането и общото настроение. Редовната консумация на тази билка или дифузирането на етеричното масло в ароматерапевтична горелка може да насърчи усещането за релаксация и благополучие.

Етерично масло от мащерка

Етеричното масло от мащерка е богато на много растителни съединения, които помагат за укрепване на нервите и борба с депресията и чувството на изтощение. Разреден в носещо масло, той може да се използва за създаване на масаж или масло за баня, които ще успокоят уморените, болки в мускулите, докато успокояват и фокусират ума. Той също така има стимулиращ ефект върху кръвообращението и действа като релаксант на артериите и вените, което намалява стреса на сърцето.

Дифузията в ароматерапевтична маслена горелка може да бъде полезна при бронхит, кашлица, дихателни проблеми, синузит и задръствания.

Билков чай ​​от мащерка

Изсипете чаша вряла вода върху 2 ч. Л. От изсушената билка и вливайте в продължение на 0 минути. Пийте до 3 таймера на ден.

Етерично масло от мащерка

Етеричното масло от мащерка може да се използва във ваната или да се изпари в маслена горелка. Може да се добави към масажно масло или крем. Използвайте 6-8 капки на баня и 10 -18 капки на 30 ml масло носител.

Името Мащерка произлиза от латинското thymus, което може да бъде проследено по-нататък до гръцкото thymós или „дух“, първоначално означаващо „дим“. Изгорено е като тамян от древните гърци и римляни, за да възстанови силата и яснотата на ума и да изчисти въздуха от болести и болести. Подобно на своя братовчед, Sage, мащерката вече е доказано, че ефективно неутрализира опасните въздушни бактерии и микроби.

В продължение на хиляди години Мащерката има репутацията на лечител и закрилник. Използвал се е като противоотрова за отрова и превантивно средство срещу чумата - позите от билки, носени, когато Черната смърт е настъпила през 1340-те, включват мащерка като основна съставка. Използвал се е и при смеси, които се прилагат директно върху чумна кожа с мехури.

Мащерката е била свързана със смелост и храброст от древни времена още през Средновековието и е давана като подарък на войници, които са на път да влязат в битка. Смяташе се, че димът от мащерка предизвиква дух на смелост у онези, които го вдишват, и ако смъртта трябва да бъде съдбата на войника, се смяташе, че е мощна помощ за пътуването в отвъдното.

Летливо масло с силно променлив състав; основната съставка е тимол, с по-малки количества карвакрол, с 1, 8-цинеол, борнеол, гераниол, линалоол, борнил и линалилацетат, тимол метилетер и а-пинен.
Флавоноиди; апигенин, лутеолин, тимонин, нарингенин и други
Разни; лабиатна киселина, кофеинова киселина, танини и др.

Не се препоръчва за бременни или кърмещи жени. Не се препоръчва в случаи на епилепсия.

Не се препоръчва, ако приемате лекарства за понижаване на кръвното налягане. Ако приемате някакви лекарства с рецепта, моля, говорете с вашия доставчик на здравни грижи.