ядат

Тази статия разглежда един от най-често задаваните въпроси относно храните, които са вегетариански: Може ли вегетарианците да ядат риба тон?

Кратък отговор: Не, вегетарианците не могат да ядат риба тон, защото това е вид риба, при която се яде месото. По дефиниция вегетарианците се въздържат да ядат месо от всички животни, включително риба и морски дарове.

Въпреки това, човек може да бъде a пескатариански което по дефиниция е човек, който не яде месо, но яде риба и морски дарове. Освен яденето на морски дарове, пескатарианците обикновено следват вегетарианска диета. Следователно, ако искате да бъдете вегетарианец, но все пак да включите риба тон в диетата си, ставането на пескатарианство е една от възможностите. Като алтернатива има множество алтернативи за вегетариански и вегански риба тон, които ще бъдат разгледани по-долу.

Марки на растителна риба тон

Тъй като броят на вегетарианците и веганите продължава да нараства, нараства и броят на продуктите на растителна основа, достъпни за тях. Вариантите за растителна риба тон не правят изключение. Следните марки са проверени, че имат алтернативи на растителен тон, подходящи за тези, които следват вегетарианска или веганска диета.

Добро хващане

Според уебсайта на Good Catch, техните алтернативи за морски дарове са направени с помощта на комбинация от бобови растения (грах, нахут, леща, соя, фава и морски боб) за текстура и протеини и водорасли за аромат на морски дарове и омега-3 DHA.

По време на това писане Good Catch има три вкуса на риба тон без риба. Тези вкусове включват: Голи във вода, Средиземно море и Масло и билки. Всички продукти без риба на Good Catch са вегански, вегетариански, без глутен и без ГМО. Продуктите от риба тон без риба могат да бъдат закупени от Thrive Market тук .

Лома Линда - Туно

Според уебсайта на Tuno, Lomo Linda’s Tuno се произвежда от соев протеин без текстура на ГМО за текстура и водорасли за аромат на риба. Всички продукти на Tuno са вегански, вегетариански, без глутен и без ГМО.

Лома Линда прави три вкуса на консерви Tuno и три вкуса на пакети Tuno. Консервираните вкусове включват: Туно в изворна вода, Лимонов пипер и Туно със Шрирача. Пакетите Tuno се предлагат в следните вкусове: Thai Sweet Chili, Lemon Pepper и Sesame Ginger. Всички алтернативи за морски дарове Loma Linda могат да бъдат закупени на Amazon тук .

Кухнята на Софи

Sophie’s Kitchen прави не само вегетарианска и веган алтернатива за риба тон (Toona), но също така има раци на растителна основа, рибни филета, скариди и сьомга! Според уебсайта на Sophie’s Kitchen, техните продукти Toona използват грахов протеин и грахово нишесте за текстура и водорасли на прах за океански вкус. Техните продукти Toona са веган, вегетариански и без ГМО.

Sophie’s Kitchen прави два вкуса на консервираната им веганска тоона: черен пипер и морска сол. Можете да намерите продуктите на Sophie’s Kitchen Toona на Amazon и Thrive Market .