Често ли се събуждате между 2: 00-3: 00 сутринта? Имате ли нужда от следобедна дрямка, за да презаредите батериите си? Имате затруднения при запомнянето на нещата? Ако отговорите положително на тези въпроси, може да страдате от надбъбречна умора.

умората

Надбъбречната умора е име, дадено на редица симптоми, често разпознавани от специалистите по алтернативна медицина. Подобно на фибромиалгията не толкова отдавна, надбъбречната умора не се счита за медицинско състояние и често се отхвърля от основната медицина. Отличителните белези на надбъбречната умора включват:

  • Затруднено събуждане и ставане сутрин, дори когато сте имали достатъчно сън
  • Хронична умора или общо неразположение
  • Наддаване на тегло/невъзможност за отслабване
  • Чувствителност към шум
  • Затруднено концентриране/мъгляво мислене
  • Затруднено запомняне на нещата
  • Повтарящи се главоболия
  • Депресия
  • Безсъние
  • Намалено сексуално желание
  • Повтарящи се инфекции/затруднено възстановяване от инфекции
  • Жажда за солена храна
  • Жажда за сладко
  • Като най-будният и енергичен след 18 часа

Надбъбречната умора може да възникне, когато тялото изпитва стрес за продължителни периоди от време. Надбъбречните жлези, разположени отгоре на бъбреците, произвеждат хормоните норепинефрин (адреналин), кортизол и DHEA, всички те играят роля в реакцията на организма на стрес. Когато работят правилно, надбъбречните жлези произвеждат кортизол, за да регулират неща като кръвното налягане и имунната система.

Хроничният стрес води до хронично повишени нива на кортизол и нарушаване на производството на останалите хормони. В крайна сметка надбъбречните жлези се изтощават, неспособни да функционират на оптимални нива дори при нестресови условия. По време на период на надбъбречна умора конвенционалните медицински лабораторни изследвания на надбъбречните хормони показват нормални резултати. Болестта на Адисън е медицинско състояние, което е резултат от намаляване на хормоналните нива, измерено при конвенционален медицински кръвен тест и му присвоява добавените симптоми на:

  • Болки в тялото
  • Ниско кръвно налягане
  • Замайване
  • Загуба на косми по тялото
  • и хиперпигментация на кожата

Проучване от 2013 г. на Ladan Eshkevari, Eva Permaul и Susan E Mulroney от Медицинския център на Университета в Джорджтаун предполага, че акупунктурата може да помогне за балансиране на нивата на хормоните, секретирани от надбъбречните жлези по време на хроничен стрес.

Акупунктурата може също да подобри общата надбъбречна функция. Пациентите съобщават за повишени нива на енергия, дори при същото количество сън, и като цяло за понижени нива на стрес. Акупунктурата, особено във връзка с диета и добавки, може да бъде ефективен метод за подпомагане на регулирането на надбъбречната функция и облекчаване на симптомите.