Фондация PBC

относно

Публикации

Членове

Може да е просто съвпадение, но откакто стартирах Ursofalk преди две години, бавно напълнях. Паунд тук и паунд там до двата му камъка и катерене. Диетите ми са еднакви, упражненията ми са едни и същи, макар и почти нищо, но никога не съм бил такъв за всички тези тичания наоколо. Някой друг има ли този проблем. Моля, не ми казвайте, че това е на моята възраст (45) хаха

просто

Да, имам. Имам pbc от 16 години и това е само последните четири, които започнах да качвам на килограми (и камъни). Яжте по-малко, отколкото преди, и тъй като се чувствам доста добре, сега се упражнявах повече. Консултантът ми казва, че това е комбинация от възраст (аз съм на 60) и urso, и да не прекалявам с диетите. Забавно, че напоследък съм доста добре. Проблем за мен обаче е, че ppl просто вижте дебел човек. Lol

Аз ям много. Първоначално обвиних стероидите, тъй като ги бях в продължение на 18 месеца, но консултантът казва, че имаме нужда от повече енергия, за да функционираме, така че да сме повече гладни/студени и следователно да ядем повече. Останах със същото тегло. Аз съм на 46, 5 фута 4 и оставам около 53килоса. Което е към горния край на скалата за здравословно тегло за мен. Това, което откривам, когато сложа няколко килограма след празниците, е че отнема повече време, за да ги загубя сега. Ще трябва наистина да опитате за няколко седмици. Аз също съм на Urso и Imuran.

Да, Джуноли, стероидите могат да ви накарат да наддадете на тегло. Бях овдовяла в първия си брак и покойният ми съпруг беше на стероиди включване/изключване за няколко години. Въпреки че беше жалко, че му създадоха допълнителни проблеми (в даден момент той разви болест на Адисон, при която надбъбречните жлези се затвориха напълно, но това е различен въпрос), знам, че когато беше на друг курс на стероиди, той имаше апетит от кон, казвах, че е като Бионичния човек, тъй като те са склонни да ускорят вашата система.

Знам, че ако сте на стероиди дългосрочно, можете да развиете това, което е известно като лунно лице поради тях.

Въпреки че, когато започнах с urso, личният лекар закръгли теглото ми до 60 кг, знам със сигурност, че не съм близо до това. Не се притеснявам, тъй като консултантът определи urso на 10 mg на kg телесно тегло и установява, че това изглежда малко по-малко за изчисляване (често се препоръчва между 13 mg и 15 mg на kg телесно тегло според прочетената информация и беше включен в Bear Facts notso отдавна), за мен това се получава малко по-добре и в момента все още отговарям на urso 4yrs на.

Бих казал, че за вашия ръст Джуноли и теглото ви, което посочихте тук, ми звучите добре. Аз съм 5 фута 3 инча, моят ИТМ според таблицата (с който всъщност не съм напълно съгласен) е в нормални граници, но съм малко под 50 килограма. На почти 51 съм.

Също така съм напълнил около 3 камъка. Аз съм на 53. Имам лоша умора, така че не спортувам, но работата си, която върша, тичам около 8 часа, което ми отнема. Бях диагностициран преди 3 години.

Загубих 3 St 8 lbs от диагностицирането. Тъй като не мога да усвоя много добре мазнините и да преработвам алкохол, толкова здравословно хранене с ниско съдържание на мазнини и никакво пиене не ми е работило. X всички сме различни. Предполагам. х

Също така бавно напълнявате през последните 3 години, откакто приемате URSO. Яжте разумно с няколко греха, но сега 70 кг на 5 фута 5 (с наднормено тегло от ИТМ) и на 54 години. Опитайте се да ходите колкото е възможно повече и ще загубите малко през лятото. Притеснен от мастна чернодробна болест като последица.

Да, и аз напълня наистина много лесно, откакто стартирах Urso преди 2 години, постоянно наблюдавам какво ям. Консултант казва, че това не е свързано с лекарствата, но не виждам друга възможна причина за това.

Е, казва се, че с urso някои могат да наддават на тегло, но и други могат да отслабнат. Моята теория е, че когато приемаме urso с подобрени резултати от кръвта, което означава, че черният ни дроб не се натоварва толкова, с подобрено храносмилане, може би затова има наддаване на тегло. това е, ако не сте били поразени от сърбежа (аз го направих, имах почти 5 години сега, диагностициран с PBC декември 2010 г. на 46 години).

Казвам това, защото въпреки че през годините имах доста стабилно тегло, през годината бях диагностициран поради сериозно натоварване от работа, умора и сърбеж, всъщност отслабнах. (Вероятно около 10 килограма, нищо крайно.)

Започнах на urso декември 2010 г. и сърбежът се подобри с течение на времето, но все още ме сърби през нощта и поради това имам склонност да откривам през нощта, чувствам се бодлив, че бъркам почти постоянно. Ако не мога да спя през нощта поради сърбеж, очевидно все още съм в движение и изгарям енергия. Мисля, че по този начин поддържам твърдо тегло (в днешно време обикновено съм около 8 килограма 12 килограма. С дрехите, когато бях диагностициран и получих urso, се казваше, че съм 9 каменни 3 килограма).

Имам своя собствена отрязана за ядене и това е вечерята. След като съм ял, освен няколко питиета на чай (аз съм склонен да премина към червения чай с пръскане на мляко вечер, тъй като е без кофеин и също така трябва да хидратира за разлика от черния чай), странното няколко бисквити с богат чай, понякога не ям отново до закуската на следващата сутрин. Моят начин да разсъждавам и тук е, че храносмилането може да протича без прекъсване и е по-добре за сърбежа, тъй като отдавна разбрах, че колкото и да е глупаво, ако не ядем и не пием, няма да сърбим. Така че за мен обикновено сърбежът изчезва около 5 сутринта.

Никога не съм ходил на фитнес, но съм работил на ръчни (домашни) позиции и съм активен почти през всички будни часове. Винаги се грижа да се разхождам всеки ден, използвам стълби, вместо асансьори, когато съм навън (малко трудно в един голям супермаркет, който имаме в града, намирам „повдигнете град“!) И нося хранителни стоки от града, така че не мисля, че имам нужда от тежести там.

Започнах да преминавам през менопаузата преди 2 години сега и мисля, че току-що завърших (добре се надявам сега, след като току-що преминах през 2 месеца без цикъл). Почти съм на 51, така че не съм сигурен дали формата на тялото ми ще се промени естествено сега, когато имам или съм почти там.

Трябва да кажа, че никога не виждам урсодезоксихолевата киселина като лекарство. Виждам го като добавка, тъй като основно добавяме добавен компонент в жлъчката, който имаме към нашата система поради компрометиране на нашата жлъчна система с наличието на PBC.

Здравейте, аз съм на urso от една година и не съм напълнял, всъщност може да съм загубил някои.

Слагам това, за да се чувствам наистина болен първо нещо сутрин и не ям нещо до около 12 часа.

Тогава се чувствам болен отново вечер, така че трябва да гледам кога ям. Иска ми се да се чувствах различно, но мисля, че p.b.c ни влияе по различен начин.

Да, качих килограми, около 15кг. Аз съм на 58 и бях диагностициран преди 2,5 години. При мен започна с изваждането на жлъчния мехур. Изглежда, сякаш го направих на операция тънък и излязох подут, което се превърна в мазнина, която никога не се отделя. Беше много депресиращо, бях със същото тегло от около 20 години. Мисля, че това беше комбинация от смяна на работа, много физическа, с която вече не можех да се справя, до заседнала, моята възраст и лекарствата. Изглежда, че сега се стабилизирам. Имах нужда от всички нови дрехи, нищо подходящо. Изглежда, че имам повече енергия сега, ако това е насърчение.

YESSSS. Много съм напълнял, откакто приемам урсодиол. Мразя това и просто не знам какво да правя.

Това започна през 2012 г. и документите продължават да казват отслабване. Теглото ми беше добре преди това лекарство. Хората, които ме познават, ме гледат като 10 килограма храна, които изядохте днес? Много съм разочарован, тъй като енергийното ми ниво не е там, за да правя много упражнения. Спънат съм някакви предложения там? Аз съм жена на 50 години.

О, да, правя? .Взимам само половин доза urso, тъй като не го понасям добре, но кръвта ми реагира добре на него. Разхождам се със златния ретривър два пъти на ден и работя - не сядайте много до 8 вечер. аз опитах диета и трябваше да отида до 800 кал на ден, за да загубя нещо, което не е добро, нито здравословно. казва, че може да сложи 5 килограма, но аз поставих камък стабилно, както казвате, откакто стартирах urso добре харесван в сайтовете за бодибилдинг, не мога да кажа, че моят е мускулест. се притеснявам сега, тъй като ме взе над здравето ми bmi тегло. изглежда, че както при всички лекарства, това, което помага един причинява друг. кажи ми

Диагнозата ми беше 2005 г. и теглото се прокрадна още повече след приемането на Urso. Успях да загубя 1,5 камъка чрез намаляване на храната и бягане във фитнеса в продължение на 2,5 години, но имам проблеми с поддържането на тежестта, тъй като съм повредил глезена, така че вече не мога да бягам. Ходя на минимум 4 мили на ден с кучето, но наистина ми е трудно да загубя, да не говорим за поддържане.

Изтощен съм, само като си мисля за всички тези упражнения. Чудя се дали хапчетата за отслабване биха помогнали или това ми кани повече проблеми за себе си и черния си дроб?

Хапчетата за отслабване може да работят, но все пак могат да повлияят на черния дроб, така че купувачът да се пази. Бавно и стабилно, използвайте хранителен дневник и бъдете честни относно това, което ядете, това е единственият начин и каквото упражнение можете да управлявате, е бонус ?

Страдах от не толкова напълняване (може би около 5 кг), но проблемът ми губеше. Трябва да огранича калориите и ТИПА храна, която ям повече, за да загубя. Използвах приятеля си за фитнес (приложение през Iphone), но се присъединих отново към наблюдателите на тегло. Загубих 62 кг на наблюдатели на тегло преди 5 години и се опитвам да загубя още около 21. Загубих 7 досега. Това, което каза друг, е много по-трудно да се загуби сега с PBC и аз губя много по-бавно. Дори да успеете да се придвижите. Или домакинска работа, или йога (използвам Wii fit йога и някои от игрите там), изглежда, че мога да ги направя добре. Наистина ще помогне.

Струва си да се направи обаче. Знам, че в САЩ, ако някога трябва да отидете за трансплантация, трябва да сте близо до правилното си тегло или може да не направите списъка. Това каза моят доктор.