Всички сме били там - вкусна чиния с барбекю и споделен смях с приятели, а час по-късно имате изгарянето в гърлото и търсите антиацидите. Това, което обаче може да не осъзнаем, е, че понякога проблемът е повече от този допълнителен сос върху ястието за барбекю.

киселинен рефлукс

Не сте сами: почти всеки има или ще преживее епизод на киселини в даден момент от живота си. Може да е била тази чиния начос на футболния мач, а може би е станала след пикантна храна на почивка. Киселини също са много чести по време на бременност.

Това дискомфортно усещане обикновено се причинява от киселинен рефлукс, състояние, което се случва, когато стомашната киселина се връща обратно в хранопровода, причинявайки симптоми на киселини или кисел вкус в задната част на устата. Но може и повече от това. Хроничен случай на неудобен, дори болезнен киселинен рефлукс може да бъде гастроезофагеална рефлуксна болест или ГЕРБ. Оставен без лечение, ГЕРБ може да причини възпаление и кървене в хранопровода, дихателни проблеми, проблеми с преглъщането - а в някои случаи и по-висок риск от развитие на рак на хранопровода.

За да постави диагноза ГЕРБ, Вашият лекар обикновено използва диагностичен тест като следното:

- Горна част на стомашно-чревния рентген
- Ендоскопия на горната част на стомашно-чревния тракт и биопсия
- Езофагеална манометрия или рН тест на хранопровода (за измерване на киселината, която се поддържа в хранопровода).

Промените в начина на живот могат да направят разлика

Ако тепърва започвате да изпитвате по-чести киселини или киселинен рефлукс, промените в начина на живот могат да помогнат за справяне с проблема.

Внимавайте за лекарства, които са известни задействащи киселини, като някои болкоуспокояващи и антибиотици.

Избягвайте лекарства, които могат да влошат киселинния рефлукс, като някои успокоителни, блокери на калциевите канали и трициклични антидепресанти. Преминете към друго лекарство, където е необходимо.

- Спри да пушиш.
- Избягвайте да ядете храни с високо съдържание на мазнини или пържени храни.
- Избягвайте да ядете големи ястия, особено късно през нощта.
- Внимавайте за храни като домати и цитрусови плодове, за които е известно, че допринасят за киселинния рефлукс.
- Не лягайте веднага след като ядете.
- Избягвайте или намалете консумацията на кофеин и алкохол.
- Ако хъркате, е по-вероятно да имате както ГЕРБ, така и сънна апнея. Не забравяйте да обсъдите това и с Вашия лекар.

Някои хора, страдащи от киселинен рефлукс, може да се наложи да приемат антиациди, инхибитори на протонната помпа или други лекарства, за да притъпят този дискомфорт в гърдите си. И тъй като затлъстяването е голям рисков фактор, загубата на малко тегло също може да има ползи.

Когато страдате от ГЕРБ

Ако сте били диагностицирани като страдащи от ГЕРБ, промените в начина на живот вероятно не са достатъчни, въпреки че всички съвети за пациенти с редовни стари киселини и киселинен рефлукс все още се прилагат.

Тъй като ГЕРБ е хронично заболяване, целта е дългосрочното управление, според Американския колеж по гастроентерология.

Защо е толкова важно да се лекува ГЕРБ? Ако не се лекува (или се лекува неадекватно), ГЕРБ може да доведе до стесняване на хранопровода и езофагеално кървене. Може дори да причини постепенни промени в лигавицата на хранопровода, които според експертите в крайна сметка могат да доведат до рак, състояние, известно като хранопровод на Барет.

Може да са необходими някои опити и грешки, за да намерите правилните лекарства, които могат да помогнат за контролиране на симптомите на ГЕРБ. Например, за някои хора, H2 блокер може да помогне за излекуването на хранопровода и облекчаване на част от болката, също. Но други може да намерят по-добро облекчение с различни лекарства.

А подгрупа от хора може дори да открие, че промените в начина на живот и лекарствата просто не са достатъчно ефективни. За тези хора операцията може да бъде опция.

Поддържайте открит диалог с Вашия лекар

Разликите между киселини, киселинен рефлукс и ГЕРБ могат да бъдат объркващи. Тъй като най-доброто лечение за всеки пациент рядко е еднакво, е полезно, ако държите лекаря си в течение относно вашите реакции към лекарства и промени в начина на живот.

И накрая, критично важна бележка: Болката в гърдите и задухът, особено ако се чувствате притиснати, налага незабавно повикване за спешна помощ. Все още може да е киселинен рефлукс или ГЕРБ, но това може да е и предупредителни признаци за инфаркт.