Казват, че кафето е вредно за здравето, за разлика от чая. Но е важно да знаете защо чаят е полезен за здравето. В този случай черният чай има много ползи за здравето.

здравето

Черният чай (точно като зеления чай) се изтръгва от растение, наречено камелия синенсис. Листата на черния чай са напоени така, че да могат да дадат тъмен цвят, когато се използват като напитка. Също така листата са зрели сухи и обработени така, че да имат тъмен цвят. Черният чай има изключително ниско съдържание на кофеин, което е чудесно за циркулацията.
Флуорът е друго съдържание на черен чай и по този начин позволява здравето на устната кухина и костите. Черният чай съдържа флавоноиди, които също се съдържат в ябълките. За разлика от зеления чай, черният чай, веднъж обработен, елиминира всички антиоксиданти, съществуващи в него. Черният чай не само помага в борбата с бактериите, но и укрепва имунната система. Както е известно, пиенето на чай хидратира тялото, като по този начин чаша черен чай помага за овлажняване на кожата. Черният чай също балансира нивата на хормоните, което предпазва от стреса. Черният чай не само има противовъзпалителни качества, но също така контролира функционирането на храносмилателните пътища. Той може да помогне за намаляване на рисковете от инсулт, тъй като балансира нивото на холестерола.
DYI: За да намалите подпухналостта на окото, просто съхранявайте торбички с черен чай в хладилника и го нанасяйте върху областта на очите.