Диетите, съзнателният контрол или ограничаване на диетата за отслабване, имат дълга и цветна история. Един от първите диетолози беше английският доктор Джордж Чейн. Тъй като беше с наднормено тегло, Чейн започна вегетарианска диета, консумирайки само мляко и зеленчуци. Той отслабна много и скоро възстанови здравето си. През 1724 г. той пише книга, в която препоръчва чист въздух и избягване на богати на калории храни, за да отслабнете.

бъде

През 1903 г. президентът на САЩ Уилям Хауърд Тафт обеща да отслабне, след като беше забит във вана в Белия дом. През 50-те години на миналия век, според легендата, известната гръцка оперна певица Мария Калас е свалила 65 килограма върху диетата на тения, след като е погълнала хапче, съдържащо паразита. Лорд Байрон, известният английски поет, популяризира оцетната диета през 1820-те. За да прочисти тялото си, той пиел много оцет и вода всеки ден.

Днес диетите за отслабване се практикуват в цял свят, включително юноши и млади хора. Въпреки че в много случаи това може да е полезно за здравето на хората, когато диетите се следват без надзор - особено от юноши, които искат да бъдат прекалено слаби - това може да бъде опасно за тяхното здраве.

Въпреки че тийнейджърите могат да имат много причини за диета, недоволството от телесния образ и желанието да бъдат по-слаби са обичайните мотивиращи фактори. Юношите, предимно жени, също са насочени към нереално тънки изображения в медиите, които погрешно приравняват на красота, здраве и личен успех. Тъй като обществото отдава голямо значение на младостта и физическата красота, юношите се опитват да имитират тези образи в медиите. В резултат на това юношите често се впускат в нездравословни, ненужни и без надзор опити за отслабване.

За да отслабнат, много тийнейджъри участват в поредица от поведенчески промени и промени в хранителните си навици, като модна диета, гладуване, пропускане на хранене, използване на лаксативи, практикуване на самоволно повръщане и използване на опасни добавки или лекарства. Доказано е, че диетите при тийнейджърите се увеличават с възрастта и са по-разпространени сред момичетата. Няма обаче социално-икономическа или етническа група, имунизирана срещу недоволство на тялото и поведение при отслабване.

Когато тийнейджърите не консумират достатъчно калории, те могат да станат слаби, уморени и настроение. Освен това, тъй като недостатъчните калории могат да повлияят на функционирането на мозъка им, те могат да станат неспособни да вземат правилните хранителни решения, които дори могат да повлияят на учебния им процес в училище. Ако ограничаването на храната е по-голямо, това може да засегне сърцето, костите и други органи и в екстремни ситуации те дори могат да умрат поради недохранване.

Някои тийнейджъри могат да използват диуретици (хапчета за вода), хапчета за отслабване, тютюн или други лекарства в опит да контролират теглото си. Тези вещества обаче могат да предизвикат сериозни увреждания на техните органи и, в случай на никотин в цигарите или амфетамини в някои хапчета за отслабване, те могат да доведат до пристрастяване и цялостно увреждане на здравето им.

Установено е, че тийнейджърите, засегнати от хронични заболявания като диабет, астма, разстройство с дефицит на вниманието и епилепсия, са по-склонни да бъдат недоволни от телата си и практикуват нездравословно поведение за отслабване. Освен това тийнейджърите със значителни психиатрични симптоми като депресия и тревожност също са по-склонни да се включат в нездравословни диетични практики.

Тийнейджърите, които участват в стратегии за отслабване, особено когато са без надзор, също са по-склонни да практикуват други рискови поведения като злоупотреба с вещества, незащитен секс и опити за самоубийство. Момичетата, които са прекалено загрижени за теглото си или са на диета, са по-склонни да започнат да пушат.

За да попречат на младежите да спазват опасни диетични практики, родителите и учителите трябва да научат тийнейджърите на разликата между „здравословно тегло“ и „козметично желано тегло“. Тийнейджърите трябва да бъдат насърчавани да приемат реалистична тежест за себе си.

Родителите и учителите трябва да насърчават подрастващите да се занимават с дейности като спорт, артистични начинания и участие в дейности на общността, които да им осигурят положителен образ. Децата обичат да имитират своите родители, учители и други модели за подражание. От тях зависи да помогнат за предотвратяване на злоупотребата с диети или други дейности, за да се отслабнат сред подрастващите, и да им помогнат да създадат положителен образ на собственото си тяло.

Сесар Челала, доктор по медицина, е глобален консултант по обществено здраве за няколко ООН и други международни агенции. Той е изпълнявал мисии, свързани със здравето, в 50 страни по света. Той живее в Ню Йорк и пише подробно по въпросите на правата на човека и външната политика и е носител на награди от отвъдморския пресклуб на Америка, ADEPA и Chaski, а наскоро получи златния медал „Кедър на Ливан“. Освен това е автор на няколко официални публикации на ООН по здравни проблеми.

Възгледите, изразени в тази статия, са мненията на автора и не отразяват непременно възгледите на The Epoch Times.