Правя кето от около 3 седмици. SW 230 CW218 и задържане. Едно нещо, което не съм променил, е, че все още обичам „двойно“ московско муле всеки ден. Използвам 1/2 кутия джинджифилова бира на Diet Gosling, 2 чаши водка и изстисквам една четвърт лайм. 0 въглехидрати, 0 захари в гусенките. Трябва ли да премахна това от диетата си?

кето

Споделете връзката

Това е непопулярно мнение сред алкохолиците от тази подгрупа, така че няма да навлизам в големи подробности.

Просто гугъл алкохол и загуба на тегло и направете своя собствена проверка.

Ще ви попречи ли да постигнете целите си? Не

Ще бъде ли по-лесно, ако намалите консумацията само през почивните дни или през всеки друг уикенд? Да

Алкохолик тук, може да потвърди, че това е точно.

Да, слабостта ми е пълен ябълков пай с ронлив покрив. Ако/когато си купя, ще го ям на едно заседание.

Понякога просто трябва да кажете „не“.

Това е около 1500 калории допълнително на седмица. ако продължите да отслабвате въпреки това, сигурно защо да не продължите. Ако спрете да отслабвате и искате да продължите да отслабвате, това трябва да е първото нещо, което ще намалите.

Също така алкохолът спира тялото ви от изгаряне на мазнини. Ако пиете алкохол всеки ден, може да спирате изгарянето на мазнините твърде често.

Както беше посочено, алкохолът спира кетозата, докато тялото ви я обработва. Някои доклади казват, че на тялото ви са необходими до три дни, за да преработи напълно алкохола. Ти правиш математиката.

Наистина ли Гослинг има вкус на прилична джинджифилова бира? Обичам просто да пия джинджифилов ел/джинджифилова бира над лед, но досега не съм намерил такъв, който да има вкус, който да е близо толкова добър, колкото джинджифиловият ел на Bruce Cost или Q Drinks джинджифилова бира.

Мисля, че е така, той не притежава непреодолимия вкус на джинджифил, който изглежда има в много други джинджифилови бири. Освен това вкусът на диетата им е много подобен на обикновената версия, малко по-малко тоновете захари.

Не изглежда, че ви отблъсква и ако това ви помага да следите, аз лично не разбирам защо не.

Не е нужно да се притеснявате, че ще бъде кето приятелски. Това е до известна степен. Алкохолът ще спре за малко кетозата, но няма да ви навреди. Това е любимата ми напитка. МНОГО харесвам Diet Ginger бира! Добре е и с Уискито на Учителя.

Освен ако не го консумирате по цял ден всеки ден, това не би трябвало да е проблем, тъй като има 0 нетни въглехидрати, както посочихте.