С приятеля си съм от 4 години, живеем заедно от 1 година. Винаги сме били малко лакоми - излизаме да пием и да си вадим. Метаболизмът ми беше благословия за мен, но приятелят ми спечели около 20 кг през последната година. Разбирам защо той иска да бъде здрав и аз скочих с него. Дори готвя всичките му ястия за седмицата в неделя, за да му помогна да остане на път. Той е загубил 15 кг и изглежда страхотно.

връзки

Гордея се с него, но приемът на калории е ВСИЧКО, за което говори. Всичко се върти около неговата диета (също така защо тази година не празнувахме Деня на Свети Патрик, за който съм някак смаян, обичам да приготвям традиционно ирландско ястие, но не исках да прекарвам часове на царевично говеждо, ако той не беше " ще го ям). Аз съм за това, че се храня здравословно и тренирам, но натрапчивият му начин на диета ме изнервя. Освен това той прави коментари относно МОЯТА калория. Стига се до там, че избягвам да се прибирам веднага след работа, защото не искам да вечерям с него.

Има ли начин да предам това, без да съм в подкрепа? Или това е просто нещо, което трябва да преодолея?

Tl; dr, гаджето ми се превръща в здравословна ядка и ми се струва наистина досадно.

Споделете връзката

тази година не празнувахме Деня на Свети Патрик, за който съм някак неприятна, обичам да приготвям традиционно ирландско ястие, но не исках да прекарвам часове на царевично говеждо, ако той нямаше да го яде

Дори не е чак във вторник. Обадете се на някои приятели и направете вечеря.

Що се отнася до него, седнете и го помолете да го намали и му кажете, че коментарите му относно вашата диета са нежелани.

Вечерята е добра идея! Благодаря ти!

По-рано правех това с приятелката си. Предполагам, че бях някак нещастен през цялото време, изглеждах абсолютно фантастично, но през цялото време бях гладен и винаги потисках апетита си.

Тъй като се чувствах зле и не можех да ям нищо, щях да коментирам приятелката си, когато тя ядеше неща, които знаех, че не мога да ям. Някакъв глупав начин да прожектирам мизерията си върху нея със супер строгата ми диета.

В крайна сметка най-накрая осъзнах какво правя и промених навиците си. Не коментирам какво яде (тя винаги е била тази, която се храни по-разумно и така или иначе не е склонна към лакомство). Върнах се да ям 80-90% здравословно, докато оставях стая да пия или да ям пица от време на време или да имам среща, която не е супер здравословна. Вероятно съм с пет килограма по-тежък, но мога да гарантирам, че съм 100% по-щастлив.

Гаджето ти вероятно е малко окаяно на диетата си и той непрекъснато говори за това, защото непрекъснато мисли за това. защото той вероятно буквално е гладен през цялото време. Просто ще бъда откровен с него и ще го уведомя, че сте във форма и не е редно той да проектира проблемите си с тялото и диетата върху вас. Можете също така да забележите, че смятате, че той може сам да отнесе нещата далеч.

Бих му показал това, което ти показа на нас.

Просто се пошегувайте, ако той коментира приема на калории. 30 е възрастта, в която мъжете наистина трябва да започнат да наблюдават там тегло или то може да излезе извън контрол. Бъдете благодарни, че имате мъж, готов да се жертва, вместо просто да седнете на дивана и бавно да се превърнете в петно.

Внимателно следя диетата си като културист, той със сигурност може да яде говеждо месо, това е около 180cals за 4 oz. изобщо не е лошо калорично

Моите два цента (и какво се случи с мен): След като започнете да правите диети/контролирате диетата, осъзнавате как тя влияе върху вас и тялото ви, ума ви, дори можете да контролирате хормоните си чрез диета до известна степен. Вероятно се е превърнало в хоби за него и всеки обича да говори за своите хобита и интереси.

Говори с него. Какво ще кажете за това колко дни измама или ястия ще приема на месец/седмица и дали има случаи, които заслужават да наруши диетата си независимо? Възможно е той да е загрижен за цялото нещо, което се случва, ако кажеш „о, добре само веднъж.“ Така че поставянето на конкретни цели ще помогне.

По този начин можете да планирате предварително за кои събития искате да направите специални ястия и той най-вече се придържа към диетата си.

Можете дори да направите нещо с подобни купони за „яжте това ястие с мен“ и/или „яжте този малък хранителен артикул с мен“, където получавате 2 хранения и 3 малки хранителни артикула седмично, за да спечелите пари с него.

Що се отнася до говоренето за това, той вероятно ще се успокои след изчезването на новостта, но ако не го направи, предлагам просто да кажем "това е хубаво скъпа, чувал ли си за х?" Или нещо подобно. Не се отнасяйте негативно към диетата му, но също така не е нужно да поддържате разговора насочен в тази посока.