Шон Джонсън разкрива степента на нейното хранително разстройство

Шон Джонсън разкрива степента на нейното хранително разстройство

хранително

Шон Джонсън наскоро разкри степента на нейното хранително разстройство в един момент и предупреди другите да се поучат от нейния опит.

Джонсън, пенсиониран олимпийски гимнастик, беше едно от лицата на игрите през 2008 г. в Пекин, Китай. През това време тя ограничи приема на калории само до 700 на ден с надеждата да поддържа тялото си.

В резултат на екстремната диета на Джонсън тя признава, че често е губила съзнание по време или след тренировка. Освен това тя многократно пропуска менструалните си цикли.

Когато най-накрая се отказа от гимнастиката, Джонсън се върна към по-нормална диета. Това доведе до забележими промени в тялото ѝ.

„Трябваше да се справя с това, че не съм елитен спортист, не тренирам 50 часа седмично, ям повече от 700 калории на ден, което естествено ще позволи на тялото ми да се приспособи и да наддаде на тегло, което по това време е било здравословно, но не знаех как да се справим “, призна Джонсън.

„Когато продължих„ Танцувам със звездите “и за първи път ми излезе менструацията и трябваше да се справя с преминаването през пубертета по националната телевизия, уцелих много ниско място.“

Дори при върховото си наддаване на тегло, Джонсън отбелязва, че е качила само около 15 килограма. Въпреки това тя все още изпитваше нужда да приема хапчета за отслабване.

„Започнах да приемам ефедрин“, призна тя.

„Започнах да приемам Adderall. Започнах да правя всичко, което можех, за да отслабна и да изглеждам като на Олимпийските игри. "

За щастие, Джонсън в крайна сметка успя да овладее този негативен навик. Сега като майка тя разбира повече от всякога колко е важно да се чувствате комфортно в собствената си кожа и да обичате тялото си.