Ракът и лечението могат да увеличат нуждата ви от протеини в храната ви. Ако сте вегетарианец, може да ви е полезно да планирате менютата си предварително, за да сте сигурни, че включвате достатъчно здравословен протеин. Млякото, сиренето, ядките, бобът и тофуто са добри източници на протеин. Можете също така да опитате темпе, вегетариански бургери и други заместители на месото. Зеленчуците също имат 3 грама протеин на порция.

примерни

Ако се борите да получите достатъчно протеин само чрез храна, протеинова добавка може да бъде полезна. Протеиновите добавки се намират както в прах, така и в течност. Протеинът на прах може да се смеси в млечен шейк, мляко, смутита, сокове, други напитки, храни, десерти и гарнитури. Също така, течни протеини могат да бъдат закупени в готови за пиене течни хранителни добавки или протеинови напитки. Попитайте вашия медицински екип за препоръка към регистриран диетолог, който може да предложи коя протеинова добавка е подходяща за вас. Регистрираният диетолог също може да ви помогне да планирате ястия и закуски в рамките на вашия начин на живот.

Регистрираните диетолози на PearlPoint са разработили тези три примерни менюта, всяко от които осигурява около 150 грама протеин на ден.

Искате ли да говорите един на един с регистриран диетолог? Безплатни телефонни консултации са на разположение на пациенти и болногледачи от всички видове рак.