МИСИЯ VIEJO, Калифорния, 4 ноември 2019 г./PRNewswire/- При сегашния темп на прогресиране CDC прогнозира, че 50% от американските испанци ще развият диабет тип 2 през целия си живот.1., Aguacates Frescos - Saborea Uno Hoy® изследва латиноамериканските хилядолетия и установява, че в съответствие с традиционните ценности повечето (87%) се интересуват от природни средства като промени в диетата за предотвратяване и/или управление на диабет тип 2 без лекарства, ако е възможно. В подкрепа на Националния месец за осведоменост за диабета, полезни ресурси на испански и английски - като лесни рецепти и карта за портфейл със съвети за хранене - вече са достъпни за изтегляне от SaboreaUnoHoy.com, за да покажат колко вкусни и питателни авокадо могат да помогнат.

ползи

„Ежедневните ресурси като рецепти и удобни подсказки могат да бъдат много овластяващи в борбата срещу диабета“, каза Силвия Мелендес-Клингер, регистриран диетолог и платена говорителка на Saborea Uno Hoy®. „Авокадото вече резонира с традиционните вкусове. Инструменти като тези осигуряват ежедневно вдъхновение за минимизиране на рисковите фактори за диабет с естествена доброта. "

Наднорменото тегло увеличава вероятността от развитие на диабет тип 2. Диетичните фибри добавят насипно състояние към диетата, което може да ви помогне да се почувствате по-сити по-бързо и да помогне за управлението на теглото. Освен кремообразно и вкусно, авокадото е естествено добър източник на фибри и се вписва добре в диета с намалено съдържание на калории, когато се яде на мястото на други мазнини.

По-конкретно, повече от половината (60%) от латиноамериканците виждат възможност да хапнат авокадо на закуска или на обяд. В скорошно клинично изпитване, 31 относително здрави възрастни с наднормено тегло/затлъстяване, изследователи установиха, че яденето на цяло авокадо като част от закуската в сравнение с хранене без авокадо потиска глада и подобрява удовлетворението от храненето. По-рано авторите съобщават за подобрени нива на инсулин и глюкоза след ядене на авокадо в сравнение с контролното хранене. Проучването е финансирано от Hass Avocado Board и ситостта се измерва с визуален аналог в продължение на шест часа. Въпреки че са необходими повече изследвания за обобщаване на резултатите за всички хора, констатациите подкрепят нарастващия набор от доказателства, свързващи храненето с авокадо и положително въздействие върху телесното тегло и профилактиката на диабет тип 2.

Почти всички (89%) от анкетираните се интересуват от лесни рецепти с доброта на авокадо, след като им е казано, че диетите, богати на здравословни храни, съдържащи фибри, като някои зеленчуци и плодове, могат да намалят риска от диабет тип 2. Има стотици лесни и вкусни рецепти с авокадо, които помагат да се увеличи ежедневният прием на фибри в SaboreaUnoHoy.com, включително здравословни опции за закуска като Sheet Pan закуска с авокадо, смути от авокадо от ягодоплодни закуски и остър томатило салса от авокадо. Точно навреме за празниците има и нови празнични завъртания на традиционни фаворити като горещ шоколад от авокадо, торта с авокадо Bundt с тиква, лакомства от авокадо с тиква и гювеч от авокадо със зелен боб.

Този доклад представя констатациите от онлайн проучване CARAVAN®, проведено от Engine сред извадка от 503 испаноядрени хилядолетия на възраст 21-38. Това проучване е проведено на 24-31 януари 2019 г.