„Разбрах, че съм предаден от хранителната индустрия ... и едва когато започнах да го раздробявам и какво означаваше това, осъзнах всички начини, по които бях предал себе си.“

килограма

Фактите от нашия опит са различни. Но толкова много от емоциите, които изпитваме по време на пътуванията си, са изключително сходни.

Като дете Жасмин беше изгнаник. Дебела и упорито тормозена, тя безнадеждно привлечена от храни, които само подхранват депресията и обърканото разположение, подбудени от хаотичното й възпитание.

Насърчени от нейната великолепна майка да търгува в своите Oreos за предварително опаковани браузъри за тегло на Watchers, се стигна до безкрайно въртене на срещите по Nutri-System и претеглянията на Джени Крейг, които в крайна сметка не помогнаха много, за да коригират любовта си към чедъра, да разрешат проблемите с изображението на тялото или успокояват болката от детската травма.

Личинката винаги печелеше. Защото храната предлагаше на Жасмин нещо, което тя не намери никъде другаде. Тя се наслаждаваше на безопасното уверяване на времето за хранене, в спокойното приятелство, което споделяше със закуски. Тя живееше за сладкото изтръпване на ванилов шейк, докато той се плъзгаше по гърлото й, изпълвайки стомаха и, по-важното, сърцето й.

Това е дълъг начин да се каже, че всъщност е бил Жасмин, пристрастен към храната - физически и емоционално. И нищо чудно. Храните, които тя редовно яде, докато расте - Cheez-Its, Lunchables, Twinkies, Big Macs - са буквално предназначени да активират центровете за удоволствие в мозъка й, карайки я да иска все повече и повече и повече.

Нарастващата информираност за ужасите на индустриализираното животновъдство доведе до възникващото усещане на Жасмин за това колко дълбоко са я предали кулинарните й склонности. Така на 19 години тя стана вегетарианка. По-късно тя става изцяло веганска, като се впуска в страст за защита на правата на живот през целия живот. Въпреки това кльощавият вегански троп й се изплъзна. Вместо това тя продължи да напълнява поради продължаващата си любовна връзка с мазни богати храни.

Това, че е веган, не означава, че е здравословно.

В твърдите хватки на нейната безнадеждна зависимост, Джамин се примири с дълбокото чувство на срам, което я придружаваше всяка минута от всеки ден, допълнително я изолира в бездънна яма на отчаяние и самота, която заби изолиращ клин между нея и света.

От излишните килограми и неумолимите хулигани, които я оставиха да яде сама на обяд в банята в училище, до ниското самочувствие, което я направи физически и емоционално уязвима за злоупотреба, нейната борба с теглото дойде да определи всеки аспект от живота.

И тогава един ден тя реши да направи промяна ...

Като се ангажирате с ежемесечно гладуване на сок и растителна диета, състояща се от цели, непреработени храни, Жасмин загуби почти сто килограма, придоби разбиране за нейната разрушителна връзка с храната и накрая осъзна какво означава да бъдеш истински пълноценен.

Днес Джасмин е съосновател и изпълнителен директор на нашата кокошка къща, мултимедиен център с нестопанска цел, работещ за промяна на света за животните. Тя също така изпълнява задълженията на водещ на популярния подкаст „Нашата кокошка къща“, създава онлайн списание и видео съдържание и пътува много, за да говори публично по темите за веганството и социалната справедливост.

Оголена в нейните смели и интензивно ярки мемоари за пълнолетие, Винаги твърде много и никога достатъчно *, това е история, която може да бъдете изненадани да научите, наистина не е свързана със загуба на тегло. По-скоро става въпрос за стремежа на един човек да намери мир със себе си. От подхранването на емоциите й до нахранването на душата й, това е пътуване към цялост чрез възприемане на идеята, че истинското здраве идва от изобилието в чинията и в живота ви.

Тази седмица Жасмин споделя мощната си история с хвалебна честност и уязвимост.

Специфичните проучени теми включват:

  • намиране на лична автентичност
  • идентичност и тегло стигма
  • тормоз в днешното общество
  • истинска пристрастеност към храната
  • цената на безсмисленото потребление
  • политическо веганство
  • позитивност на тялото и срамуване на мазнини
  • приемане, променящо живота
  • напредъка в правата на животните
  • стремежът й към социална справедливост
  • опасностите от веганска нездравословна храна
  • разграничението между диета и начин на живот
  • живот, посветен на застъпничество
  • пътуването до истински уелнес

Специални благодарности на Джесика Махади, че ми позволи любезно да използвам нейната фотография в днешния подкаст.

Обичам Жасмин, уважавам смелостта й и искрено се надявам да се насладите на нашия обмен.

Мир + Растения,

Благодарение на спонсора от тази седмица:

MeUndies: Отправете се към MeUndies.com/roll, за да получите безплатна доставка и 20% отстъпка от първата си поръчка на най-удобното бельо в света.

ПОКАЖЕТЕ БЕЛЕЖКИ

За повече информация как да помогнете на движението за прекратяване на експлоатацията на животни и да слушате подкаста на нашата кокошка (OHH), вижте ourhenhouse.org

Чуйте новоиздадения подкаст „Преподаване на Жасмин как да готвя веган“ на ourhenhouse.org/cooking

Фон, контекст и справка:

Обсъдени забележителни хора/компании:

  • Гари Юрофски: защитник на правата на животните и преподавател
  • Мариан Съливан: адвокат, професор по право на животните в Колумбийския университет и основател на подкаста The Animal Law
  • Джо Крос: документалист и автор, най-известен с Дебел, болен и почти мъртъв *

Свързани подкасти, на които бихте могли да се насладите:

Благодарение на Джейсън Камиоло за инженерна, продуцентска и интерстициална музика; Крис Суон за производствена помощ; Шон Патерсън за неговото графично магьосничество; и Ана Лейма за Be Still (песента в края) и тематична музика.

*Разкриване:Книгите и продуктите, обозначени със звездичка, са хипервръзки към партньорска програма. Ние сме участник в програмата за асоциирани услуги на Amazon Services LLC, партньорска рекламна програма, предназначена да ни предостави средства за печелене на такси чрез свързване към Amazon.com и свързани сайтове.

Plantpower Way се предлага при тези фини търговци на дребно!

Интересувате ли се от компания, която спонсорира подкаста? Натисни тук за да научите повече и да вземете анкетата ни за спонсори.

КАК МОГА ДА ПОДКРЕПЯ ПОДКАСТА?

Кажете на приятелите си и споделяйте онлайн!

Дарение: Разгледайте бутона DONATE на началната страница на подкаста или щракнете ТУК, за да научите повече.

Изтеглете нашето безплатно приложение! Сега можете да осъществите достъп, стрийминг, изтегляне и споделяне на цял RRP каталог на дланта на всяко мобилно устройство с iOS (iPhone, iPad и iPod Touch) с нашето мобилно приложение. Никога не пропускайте епизод, плюс специални съобщения, отстъпки, подаръци. Вече изтеглени? Страхотно. Когато имате минута и се чувствате правилно за вас, направете ни солидно и дайте на приложението преглед в iTunes Store.