От д-р Дейвис | 19 юли 2015 г. 3 коментара

криси

Криси сподели тази актуализация за начина си на живот с пшеничен корем. Може би си я спомняте, тъй като тя сподели ранния си опит с Wheat Belly от 2014 г .:

„Отидох без зърно през февруари 2014 г., след като видях снимката си отляво. Въпреки че нямах изключително наднормено тегло, бях подут, мек и направо нещастен. През 2008 г. бях диагностициран с тиреоидит на Хашимото, гестационен диабет през 2009 г., когато бях бременна със сина ми, и диабет тип 2 през 2011 г. Никога не знаех колко „здрави зърна“ допринасят за смъртта на здравето ми. От 11 месеца съм без зърно и съм отслабнал с 20 килограма. Оттогава излязох от всички лекарства за щитовидната жлеза и кръвните ми захари на гладно са стабилни 70! "

За съжаление, Криси се отклони от начина на живот на Wheat Belly, преди да осъзнае колко е важно да останеш в курса:

„В началото на тази година станах самодоволен и започнах да позволявам да се върнат някои неща в диетата ми, които се отразиха на здравословния ми начин на живот. Бавно, но сигурно се разболях и ми казаха, че трябва да се върна на лекарствата за щитовидната жлеза. Отказах и бях строг както винаги и имах невероятни резултати. Приемайки начин на живот без зърно и без пшеница, постигнах невероятни резултати само за шест седмици заедно с упражнения.

„Първата снимка е моят 10-месечен резултат от миналата година, тъй като съм без пшеница и зърно. Другите снимки представляват 5-те фази от моето пътуване. Втората снимка бяха моите резултати от края на миналата година. Третата снимка показва началото на тази година и подхлъзване. Четвъртата снимка беше моите стриктни 3-седмични, без пшеница и фитнес резултати. Петата снимка е моята шестседмична картина на напредъка от днес без пшеница и зърно с фитнес рутина.

„Сега знам и винаги съм знаел колко е важно да се елиминират зърнените култури и пшеницата. Всички заболявания, които имах преди, се върнаха с отмъщение. Болки в мускулите и ставите, умора, настроение, тревожност, подуване на корема, проблеми с щитовидната жлеза и повишена кръвна захар на гладно. Това вече не е просто избор за мен, а необходимост! Благодарим Ви още веднъж за Вашата работа и отдаденост да ни информирате, че пшеницата и зърнените култури са виновниците за смъртта на нашето здраве. "

Можем да покажем размера на корема на Криси, но не можем да покажем как диабетът се обръща, или стомашно-чревното подуване и възпалението намаляват. След като се обърне с елиминирането на пшеница и зърно, всичко може да се върне доста лесно, като излезе от програмата. Останете в програмата и загубата на тегло се запазва, ползите за здравето растат. Дрейфът и теглото се покачват, а ползите за здравето се обръщат. Никой не изгражда имунитет срещу разрушителните ефекти върху здравето на пшеницата и зърнените култури.

Поучете се от поучителния опит на Chrissy и след като пшеница/без зърно, винаги останете без пшеница/без зърно.