•  

нискомаслена

  • Порции на рецепта: 30
  • Количество на порция
  • Калории: 66.1
  • Общо мазнини: 0,3 g
  • Холестерол: 0,0 mg
  • Натрий: 43,9 mg
  • Общо въглехидрати: 15,3 g
  • Диетични фибри: 0,9 g
  • Протеин: 1,1 g

Въведение

Съставки

    1 C. Бяло брашно (може да подкача пшеница, ако се иска)
    1 1/2 C. Бърз овес (Quaker Quick Oats)
    1/2 C. Спленда
    1 ч.л. Сода за хляб
    Тире от канела
    1/4 C. Без захар ябълково пюре (използвах пакета за закуски)
    1/4 C. + 2 супени лъжици. Пчелен мед
    1 ч.л. Екстракт от ванилия
    1 1/4 C. Стафиди
    Може да добавите и ядки, сушени червени боровинки, сушени череши, сушени ябълки - предполагам всеки сушен плод, който желаете. НАИСТИНА харесах джъмбо стафидите! ВМЪК.

Можете също да използвате всички черни стафиди за традиционна бисквитка със стафиди от овесени ядки, но аз имах тези стафиди в шкафа и реших да опитам. Цветовете в стафидите ги правят по-привлекателни. Също така, вероятно бихте могли да намалите Splenda, като използвате само чаша, защото тези бисквитки са много сладки! Те са дъвчащи и вкусни! Както можете да видите от снимката - те правят доста големи бисквитки!

Указания

Разбъркайте брашното, овесените ядки, Splenda, содата и канелата (разбъркайте добре). Добавете ябълково пюре, мед и ванилия. Все още докато сместа се събере и започне да залепва. Ще бъде лепкаво тесто. Добавете стафиди и разбъркайте, докато се включат добре. Използвайте чаени лъжички (или лъжици за вечеря), за да пуснете тесто с размер на чаена лъжичка върху пръскания лист бисквитки. Пасирайте бисквитките с гърба на лъжица за сервиране (напръскайте леко със спрей за готвене, за да не залепнат). Моите ги оформих малко, когато ги намачках, за да бъдат донякъде кръгли (разбира се, не идеални). Варете 6-9 минути на 350 градуса до златисто кафяво. Планирам да замразя някои от тях за по-късна употреба. Те са ПРЕКРАСНИ и лесни за направа. Бонус - замърсявате само една купа, докато ги правите:)