2 - Не ми хареса
0 4 звездни стойности:
0 3 звездни стойности:
0 2 звездни стойности:
0 Стойности с 1 звезда:
Тази рецепта чипсва пиле във фурната, а не в тиган или фритюрник, като намалява калориите и мазнините.
Галерия
Резюме на рецептата
Съставки
В голяма пластмасова торбичка, която може да се запечата отново, комбинирайте пилешко и мътеница. Уплътнителна торба; обърнете се към палто пиле. Мариновайте в хладилника за 2 до 8 часа, като обръщате от време на време.
Загрейте фурната до 400 градуса по Фаренхайт. Покрийте лист за печене с фолио; покрийте фолио с незалепващ спрей за готвене. Отцедете пилето, като изхвърлите излишната мътеница.
В друга голяма запечатваща се найлонова торбичка комбинирайте натрошени корнфлейкс, чесън, лук, червен пипер и черен пипер; торба за уплътнение. Разклатете добре, за да комбинирате. Добавете пиле, едно по едно парче и разклатете торбата, за да покриете добре пилето.
Поставете пилето върху подготвения лист за печене. Намажете пилето с незалепващ спрей за готвене. Печете, непокрито, за 20 до 25 минути или докато пилето вече не стане розово (170 градуса по Фаренхайт). Поръсете с магданоз, преди да сервирате, ако желаете.
- Бавно готварско пиле; Оризови купички Рецепта EatingWell
- Изпечено пиле с портокал; Рецепта сос от грейпфрут EatingWell
- Спагети; Пилешки кюфтета с доматен сос без готварска рецепта EatingWell
- Пилешки рецепти от ананас-терияки
- Пилешки гърди от тиган; Броколи с горчица и розмарин Пан сос Рецепта EatingWell