Уелнес експерти, обхващащи векове и култури, признаха лечебната сила на храната. Всъщност много от ранните лекари са били и градинари, които разчитат на лечебните свойства, естествено присъстващи в билките, плодовете, зеленчуците и подправките. Днес разполагаме с научно обосновани доказателства, които ни показват, че храненето играе жизненоважна роля в профилактиката на заболяванията и цялостното здраве на духа и тялото и духа, което води до повишено търсене на опитни специалисти по цялостно хранене.

Специалист по цялостно хранене
Онлайн и в кампуса - Сертификат за отлични постижения - 200 часа

Запалени ли сте по лечебната сила на храненето и създаването на по-здравословен начин на живот за себе си и околните? Програмата за холистично хранене на SWIHA е отличен избор за всеки, който се интересува да превърне страстта си в смислен и успешен бизнес. Този 200-часов сертификат ще задълбочи разбирането ви за пълноценното хранене и как то допринася за оптималното здраве. Ще научите за възпалителните ефекти на стандартната американска диета (S.A.D) и защо храненето S.O.U.L (сезонни, органични, непреработени и местни пълноценни храни) осигурява по-добра, по-поддържаща живота основа за здравословен живот.

Ще започнете от нашия Фондация за цялостно хранене последователност от курсове, където ще:

  • Разгледайте основните принципи и концепции на холистичното хранене.
  • Придобийте изчерпателно разбиране за различни макронутриенти и микро-хранителни вещества, как те влияят на здравето и най-добрите хранителни източници за постигане на оптимално здраве.
  • Научете се да се освободите от хранителната култура и манталитета и да го замените със здравословно поведение.
  • Изследвайте цялостни и сурови хранителни принципи, включително хранителни перспективи и теории, прости техники за готвене и лесни за приготвяне рецепти, което ви дава по-голяма увереност и ефективност в кухнята.
  • Изследвайте връзката между микробиома (чревни бактерии) и останалата част от тялото, както и целите храни, необходими за подхранването на двете.
  • Изследвайте нуждите на майката и плода по време на бременност, хранителните нужди на растящите деца, различните нужди по пол през юношеството и зрелостта, както и уникалните хранителни нужди на възрастните хора и тези в края на живота.

цялостно

Терминът холистичен се превежда като „цялото“. Това е сърцето на връзката ум-тяло-дух. Холистичното хранене ви помага да идентифицирате причинителите и външните влияния, които саботират здравословното хранене. Учебната програма помага да се подчертаят начините, по които хранителната стойност на храните, които ядем, завършва веригата, която свързва всички аспекти на нашето същество.

Програмата за цялостно хранене на SWIHA предоставя основа за разбиране на това колко важно е храненето за здравните резултати. Ще научите за терапевтичните свойства на нерафинираните пълнозърнести хранителни вещества, ще развиете здравословни навици за пазаруване, ще научите как да интегрирате висококачествени натурални съставки от „пълноценна храна“, сезонни рецепти, специфични техники за готвене и други във вашата цялостна хранителна практика.

Като специалист по цялостно хранене можете да помогнете на клиентите:

  • Разработете прагматичен и интуитивен подход към храненето
  • Повишете осведомеността за витамините и минералите и научете за храните, които ги подобряват
  • Достигнете и поддържайте идеалното тегло
  • Увеличете енергийните нива и жизненост
  • Подобрете умствената яснота и спокойствие
  • Предотвратяване или излекуване на болести и заболявания
  • Включете храненето като част от уелнес плана на ума и тялото

Нашата изчерпателна онлайн програма за сертификат за отлични постижения в цялостното хранене ви дава свободата да се учите в собствената си зона на комфорт - независимо дали това е у дома или в движение. Вашето онлайн обучение за Holistic Nutrition е енергизирано и обогатено с интерактивни медии, дискусии и завладяваща връзка с онлайн общност, участваща в същия клас от цял ​​свят.